晚上睡不著覺怎么回事呢？

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• ask_1xib0Q

  一晚上都睡不著 第二天還是很有精神怎么回事

• 周堰

  你好 你晚上休息多久

• 周堰

  是一直都睡不著嗎

• ask_1xib0Q

  就昨晚

• 周堰

  偶爾一晚上沒關(guān)系的 昨天有事？

• ask_1xib0Q

  沒有 就一直睡不著

• ask_1xib0Q

  然后今天早上還是沒有困意

• 周堰

  喝酒沒

• 周堰

  有他不舒服沒有

• ask_1xib0Q

  沒有喝酒

• ask_1xib0Q

  也沒有不舒服

• ask_1xib0Q

  就突然睡不著

• 周堰

  你這段時間情緒好嗎

• ask_1xib0Q

  挺好的

• 周堰

  沒關(guān)系

• ask_1xib0Q

  如果今晚還睡不著怎么辦

• 周堰

  一晚上睡眠不好說明步了什么問題

• 周堰

  輕度失眠，規(guī)律作息，可以注意增加運動，晚上泡熱水腳，不吃煙、酒、茶、咖啡等興奮性物質(zhì)

• ask_1xib0Q

  我是幫我哥問的 他經(jīng)常抽煙

• 周堰

  如果還是睡眠不好 可以建議你吃點天麻素 谷維素

• 周堰

  在嚴(yán)重可以吃點右左克匹隆

• ask_1xib0Q

  好的

• ask_1xib0Q

  謝謝

• 周堰

  不用客氣，很高興為你服務(wù)，我的工號是***

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