每天感覺腳無力走路都很累還有點酸痛是什么原因？

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• ask_502468

  男, 23歲。每天感覺腳無力走路都很累。還有點酸痛是什么原因

• 李干

  多長時間了？

• 李干

  是兩只腳還是一只腳？

• ask_502468

  幾個月了吧

• ask_502468

  兩只

• 李干

  感覺酸的部位是在踝關節(jié)還是在腳底

• ask_502468

  大腿上面腰下面那一截

• 李干

  你自己按壓一下有沒有一按就疼的地方

• 李干

  有沒有一個點或一片區(qū)域，一按就疼

• ask_502468

  疼不是很疼

• 李干

  那這樣的話，問題不是很大

• 李干

  這個是腰椎肌肉的指點

• 李干

  從這里可以看出你平時不太鍛煉身體，對吧

• ask_502468

  嗯

• 李干

  你可以上上熱敷

• ask_502468

  我上班沒時間鍛煉

• 李干

  如果有條件的話，你可以做做推拿

• ask_502468

  熱敷怎么弄噢

• 李干

  如果是自己熱敷，那就用熱水袋

• 李干

  如果有別人幫忙的話，你找一個酒瓶子灌上些熱水

• 李干

  外面包一層毛巾，讓別人幫你在這里，滾一滾

• 李干

  平時如果坐的時間超過半個小時就要起來活動活動

• 李干

  睡覺的床不要，很軟

• ask_502468

  好的

• 李干

  您可以關注服務號***或在線搜索（李干）我將全程幫助您

• 李干

  還有個問題，最近一段時間不要喝酒

• ask_502468

  其實我感覺我整個人一天都沒什么精神，感覺很疲勞

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