髕骨脫位是怎么回事？

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• ask_502062

  女，20歲。我三月二十號的時候髕骨脫位，二十分鐘后復位，到醫(yī)院拍片后進行了固定，回家休息了一個月，一周之前我回到了學校上課，那時候能走路但是腿不能伸直?，F(xiàn)在感覺恢復得很慢，走路比剛回學校的時候還吃力，是不是我走太多了？

• 趙明

  您好，固定了1個月后，鍛煉了嗎

• ask_502062

  沒有

• ask_502062

  不知道怎么鍛煉，嘗試過每天走一點路

• 趙明

  現(xiàn)在主要不適是什么

• 趙明

  活動受限？痛？

• 趙明

  固定一個月，可以活動了

• ask_502062

  伸直的時候旁邊韌帶有拉傷的痛，所以腿不能伸直

• ask_502062

  對，所以我就回學校上課了

• 趙明

  考慮有髕骨旁支持帶損傷

• ask_502062

  但是走路還一瘸一瘸的

• ask_502062

  我現(xiàn)在可以保持正常人的活動量嗎？

• 趙明

  拆除固定取復查了嗎

• 趙明

  現(xiàn)在您的疼痛有2種可能

• ask_502062

  去了，醫(yī)生讓我蹲了蹲說沒事

• ask_502062

  讓我三個月以后再復查

• ask_502062

  嗯

• 趙明

  一是支持帶損傷沒恢復，一是粘連，

• 趙明

  如果大夫檢查過就沒問題

• 趙明

  考慮粘連可能大

• 趙明

  建議加強鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩

• ask_502062

  怎么判斷是不是粘練？

• 趙明

  熱敷后鍛煉股四頭肌

• 趙明

  關節(jié)損傷后有充分時間固定，愈合，活動仍有疼痛，受限，考慮粘連

• 趙明

  需要鍛煉，拉伸，

• ask_502062

  可以正常走路嗎？還是多休息比較好？

• ask_502062

  就是我要嘗試自己拉伸是么

• 趙明

  需要正常走，有針對的拉伸鍛煉

• 趙明

  是的

• ask_502062

  也就是說現(xiàn)在膝關節(jié)是可以正常活動的，但是我沒有徹底回復，因此需要自行拉伸，協(xié)助恢復，是嗎

• 趙明

  是吧

• 趙明

  是的

• ask_502062

  請問需要補鈣嗎

• 趙明

  先熱敷或烤電后開始拉伸

• ask_502062

  好的

• 趙明

  你的年齡不需要特意補鈣，喝牛奶就好

• ask_502062

  好的

• ask_502062

  熱敷用熱毛巾敷十分鐘左右可以吧？

• 趙明

  謝謝您的支持

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