老爸腳骨折過,到現(xiàn)在已經(jīng)有一年多了。但是現(xiàn)在每次一動就會聽到筋咯吱的聲音這是怎么回事,影響大么,怎么改善,多動動就可以么?
ask_b2a512
老爸腳骨折過,現(xiàn)在一年多了。一動就會聽到筋咯吱的聲音怎么回事
石保磊
嗯,可能與一些關(guān)節(jié)問題有關(guān)
ask_b2a512
影響大么
ask_b2a512
怎么改善
石保磊
適當按摩,配合功能性鍛煉
ask_b2a512
多動動就可以么
石保磊
可以的
石保磊
但是要注意用力問題
石保磊
別加重損傷
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