內(nèi)分泌失調(diào)應該怎么辦？

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• ask_22D6FB

  內(nèi)分泌失調(diào)應該怎么辦

• 王雪琳

  你好

• 王雪琳

  您的癥狀說一下好嗎

• ask_22D6FB

  經(jīng)常睡不好，眼袋特別大

• 王雪琳

  多大了您

• ask_22D6FB

  18

• 王雪琳

  女孩嗎

• ask_22D6FB

  嗯

• 王雪琳

  月經(jīng)如何

• 王雪琳

  規(guī)律嗎

• 王雪琳

  有沒有痘痘

• ask_22D6FB

  每次都提前一周左右，沒有痘痘

• 王雪琳

  嗯嗯，每次基本就是25天來一次對吧

• ask_22D6FB

  嗯

• 王雪琳

  嗯嗯

• 王雪琳

  挺好

• ask_22D6FB

  而且量很少

• 王雪琳

  您啊這個失眠怎么回事

• 王雪琳

  瘦不瘦

• ask_22D6FB

  不知道，不到一兩點睡不著

• 王雪琳

  現(xiàn)在什么工作？是不是壓力太大，有沒有手機，是不是經(jīng)常玩手機

• ask_22D6FB

  身高156體重49

• 王雪琳

  還可以

• ask_22D6FB

  讀書，

• ask_22D6FB

  即使不玩手機也睡不著

• 王雪琳

  壓力大

• 王雪琳

  所以就玩還是不玩

• ask_22D6FB

  不覺得有什么壓力啊

• ask_22D6FB

  玩

• 王雪琳

  這樣，您啊，沒有太大問題，最重要的問題就是目前狀態(tài)不好

• 王雪琳

  對，這個東西是很問題

• 王雪琳

  您以后這樣

• 王雪琳

  不然你這再加上讀書哪行

• 王雪琳

  第一每天十一點后不要手機，不管睡著睡不著

• ask_22D6FB

  怎么辦

• 王雪琳

  第二，睡前運動半個小時左右

• 王雪琳

  第三，喝一杯牛奶可以

• 王雪琳

  調(diào)節(jié)睡眠

• 王雪琳

  你把這個調(diào)好了

• ask_22D6FB

  好的

• 王雪琳

  什么事也沒有

• 王雪琳

  好嗎

• ask_22D6FB

  好的

• 王雪琳

  嗯嗯

• ask_22D6FB

  謝謝您

• 王雪琳

  試試，剛開始可能不行，一周看看效果

• ask_22D6FB

  好的

• 王雪琳

  慢慢來，這都是習慣，以后養(yǎng)成習慣了就好

• 王雪琳

  嗯嗯

• 王雪琳

  還有問題嗎

• ask_22D6FB

  暫時沒有了，謝謝您

• 王雪琳

  好的，以后有問題再咨詢

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