女, 38歲。記憶力減退 意識(shí)模糊 神經(jīng)慌慌呼呼 難受有時(shí)候胡言亂語(yǔ)
ask_615598
女, 38歲。記憶力減退 意識(shí)模糊 神經(jīng)慌慌呼呼 難受有時(shí)候胡言亂語(yǔ)
李強(qiáng)
您好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
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快三個(gè)月了
李強(qiáng)
當(dāng)時(shí)怎么出現(xiàn)的?
李強(qiáng)
有受過(guò)精神刺激?
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兩個(gè)人吵架了 我生氣喝酒喝醉了 就這樣子了
李強(qiáng)
哦哦,那么還是情緒過(guò)度激動(dòng)在加上飲酒導(dǎo)致
李強(qiáng)
這種情況首先需要你保持良好的心態(tài),避免情緒不穩(wěn)定
ask_615598
腦子經(jīng)常亂想 是自己得了什么絕癥 反正不由自主 亂想
李強(qiáng)
嗯嗯,你的這種狀態(tài)是由于焦慮情緒導(dǎo)致的
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經(jīng)常入睡困難 多夢(mèng) 都是噩夢(mèng) 經(jīng)常半夜驚醒
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我該怎么辦呀
李強(qiáng)
所以,你需要積極學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,也就是說(shuō)當(dāng)出現(xiàn)胡思亂想的時(shí)候,積極強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力,積極去唱唱歌,跳跳舞,或者干點(diǎn)別的事情等注意力轉(zhuǎn)移掉
李強(qiáng)
平時(shí)呢,每天堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),跑步,跳廣場(chǎng)舞,游泳,春游等等,都是非常好的調(diào)理方法的
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有時(shí)候也想 可是渾身沒(méi)勁 不想動(dòng)
李強(qiáng)
不想動(dòng),非常理解,但是必須強(qiáng)迫自己動(dòng)起來(lái)
李強(qiáng)
循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量
李強(qiáng)
你越是不動(dòng),越是難受,越難受越不想動(dòng),就行成了惡性循環(huán)
李強(qiáng)
所以必須積極打破這種狀態(tài)
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不用吃藥嗎?
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感覺(jué)自己快要瘋了
李強(qiáng)
睡眠不好可以服用中藥調(diào)理一下的
李強(qiáng)
必要時(shí)需要加上西藥
李強(qiáng)
比如復(fù)方地茯口服液和棗仁安神顆粒
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看到的東西都是一片假相 昨天事情好像發(fā)生過(guò)幾年一樣
李強(qiáng)
同時(shí)積極加上疏肝解郁膠囊
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我現(xiàn)在就喝的中藥
李強(qiáng)
哦哦
李強(qiáng)
那么繼續(xù)服用調(diào)理就好
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你是的這這樣要可以和中藥一起服用嗎?
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喝了七天了 沒(méi)有效果 煩難受
李強(qiáng)
可以一起服用
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哦知道了 謝謝
李強(qiáng)
不客氣的,應(yīng)該的,請(qǐng)問(wèn)還有什么不明白的嗎?
ask_615598
沒(méi)有了 謝謝你 大夫!
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