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跑步時(shí)呼吸要如何調(diào)整？

嗯，平均跑1000米時(shí)，應(yīng)怎樣調(diào)整呼吸

ask_1EE407 2016-06-03 09:56:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋元濤 副主任醫(yī)師

天津市兒童醫(yī)院   皮膚科

主治疾?。簾隣C傷，銀屑病，血管炎，結(jié)節(jié)性紅斑，白癜風(fēng)，帶狀皰疹，單純皰疹，足癬，手癬，多形紅斑，過(guò)敏性紫癜，泛發(fā)性皮炎，接觸性皮炎，濕疹，痤瘡(粉刺，青春痘）毛囊炎，尖銳濕疣，梅毒，艾滋病，尿道炎，淋病，藥疹

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  • ask_1EE407

    呼吸頻率應(yīng)該怎樣調(diào)整

  • 宋元濤

    你好

  • ask_1EE407

    呼吸頻率應(yīng)該怎樣調(diào)整

  • ask_1EE407

    你好

  • 宋元濤

    你多大了

  • ask_1EE407

    13

  • 宋元濤

    你是說(shuō)怎么均勻？

  • ask_1EE407

    嗯，平均跑***米時(shí)，應(yīng)怎樣調(diào)整呼吸

  • 宋元濤

    你好，每分鐘20次

  • ask_1EE407

    一分鐘呼吸20次嗎

  • 宋元濤

    最多

  • ask_1EE407

    哦哦！！謝謝

  • ask_1EE407

    這樣能使身體呼吸能勻暢一點(diǎn)嗎

  • 宋元濤

    對(duì)

  • 宋元濤

    不客氣

  • ask_1EE407

    好

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