睡不著眼睛痛怎么辦？

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• ask_006861

  女，17歲。最近總是睡不著晚上也是中午也是。即使眼睛很痛但還是睡不著。

• 高遠

  還在上學(xué)嗎？

• ask_006861

  對啊。

• 高遠

  是不是學(xué)習(xí)壓力大了

• ask_006861

  這個倒沒有。

• 高遠

  那為啥睡不著

• 高遠

  熬夜會眼睛不好的

• ask_006861

  是不是這幾天快要回家然后有點興奮導(dǎo)致睡不著還是宿舍太吵。

• ask_006861

  眼睛會怎樣。

• 高遠

  眼疼眼脹

• ask_006861

  我上面說的那個有沒有關(guān)系導(dǎo)致睡不著的？

• 高遠

  有的

• ask_006861

  重要的是哪一個方面導(dǎo)致的？

• 高遠

  ！興奮

• ask_006861

  可怎樣才可以讓我睡得好。

• 高遠

  睡前熱水洗腳，喝杯牛奶，或者床頭放個蘋果

• ask_006861

  床頭放蘋果有什么功效的。

• 高遠

  蘋果有安神作用

• ask_006861

  好的。

• ask_006861

  好的。

• ask_006861

  謝謝。

• 高遠

  嗯

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