十六歲吃鈣片喝奶粉還能長(zhǎng)高嗎？

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• ask_k2X3H4

  我現(xiàn)在十六歲了 身高才155cm 請(qǐng)問(wèn)能吃鈣片和奶粉長(zhǎng)身高？

• 李夢(mèng)瑤

  身高多于遺傳及后天的發(fā)育相關(guān)，首先保證充足的睡眠時(shí)間，多進(jìn)行體育鍛煉，多喝點(diǎn)牛奶對(duì)長(zhǎng)高是有幫助的

• ask_k2X3H4

  我是比較懶得的 睡眠也不好

• 李夢(mèng)瑤

  晚上睡眠的時(shí)候是長(zhǎng)高的時(shí)間

• 李夢(mèng)瑤

  這需要調(diào)整過(guò)來(lái)

• 李夢(mèng)瑤

  運(yùn)動(dòng)主要促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)

• ask_k2X3H4

  但是我天天都必須熬夜 天天的時(shí)間很緊 根本就不能運(yùn)動(dòng)

• 李夢(mèng)瑤

  多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)一下鈣的吸收

• ask_k2X3H4

  那么我還能再長(zhǎng)高嗎？我都快十六了

• 李夢(mèng)瑤

  目前這個(gè)年齡段是可以長(zhǎng)高的

• 李夢(mèng)瑤

  一般可以到20歲左右

• ask_k2X3H4

  最近我的記記力非常的不好我該怎么辦

• ask_k2X3H4

  啊 真的嗎 太好了

• 李夢(mèng)瑤

  主要是精神比較緊張，睡眠不好導(dǎo)致的

• ask_k2X3H4

  我母親才150cm

• 李夢(mèng)瑤

  需要注意休息

• 李夢(mèng)瑤

  遺傳會(huì)有一定的影響

• ask_k2X3H4

  那不能吃什么藥或補(bǔ)品嗎？那你覺(jué)得我長(zhǎng)到165有可能嗎

• 李夢(mèng)瑤

  藥物是不需要的，注意休息，多鍛煉比什么藥物都好

• 李夢(mèng)瑤

  是有可能的

• ask_k2X3H4

  那就是說(shuō)我不需要吃任何的補(bǔ)品也能長(zhǎng)到165 可是人都說(shuō)長(zhǎng)了青春痘了就不能長(zhǎng)了

• 李夢(mèng)瑤

  不是的，青春期都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況

• ask_k2X3H4

  那么我在日常生活中怎么做才能長(zhǎng)高呢

• 李夢(mèng)瑤

  多運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠時(shí)間

• 李夢(mèng)瑤

  適當(dāng)服用牛奶，鈣片

• ask_k2X3H4

  什么樣的鈣片

• 李夢(mèng)瑤

  這個(gè)都可以的，沒(méi)有特殊要求

• ask_k2X3H4

  哦哦 腸胃炎怎么弄

• 李夢(mèng)瑤

  什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)的？

• 李夢(mèng)瑤

  有什么癥狀？

• ask_k2X3H4

  yiyuan

• 李夢(mèng)瑤

  可以用點(diǎn)胃藥，問(wèn)題不大

• 李夢(mèng)瑤

  你好，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• 李夢(mèng)瑤

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