我想知道如何才能減肥？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你年齡多大

• 在線醫(yī)生

  身高和體重多少

• 在線醫(yī)生

  為什么有些答非所問(wèn)你

• ask_b937f9

  我就想減肥

• 在線醫(yī)生

  我知道你要減肥，我剛才問(wèn)你年齡和體重，怎么一直不回話？

• ask_b937f9

  不好意思

• ask_b937f9

  26歲

• ask_b937f9

  體重132

• 在線醫(yī)生

  身高呢

• ask_b937f9

  這兩個(gè)月胖了16斤呢

• ask_b937f9

  166

• ask_b937f9

  你起床真早

• ask_b937f9

  我在韓國(guó)的時(shí)間比你快一個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  那體重不算很胖啊

• ask_b937f9

  腿粗

• 在線醫(yī)生

  減輕體重最安全有效的方法就是限制飲食和適度運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  面食 甜食 油膩的油炸的等要少吃

• ask_b937f9

  我愛(ài)吃甜食啊

• 在線醫(yī)生

  愛(ài)吃甜食當(dāng)然對(duì)減肥不利

• 在線醫(yī)生

  甜食含有熱量多’

• 在線醫(yī)生

  熱量消耗不了就成了肥肉了

• ask_b937f9

  尤其來(lái)月經(jīng)之前暴飲暴食

• 在線醫(yī)生

  那你做到我開(kāi)始說(shuō)的那些就可以減肥了

• ask_b937f9

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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