請問減肥期間如何控制飲食

咨詢實錄內容

• ask_c3f84f

  一些比較全面的營養(yǎng)的蔬菜

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  單一的食物不會提供全面的營養(yǎng)

• ask_c3f84f

  你好

• ask_c3f84f

  那些食物比較豐富

• ask_c3f84f

  一天要注意多吃什么類食物

• 在線醫(yī)生

  面食 米粉 蔬菜 肉蛋奶 水果

• 在線醫(yī)生

  這些食物都要吃

• 在線醫(yī)生

  關鍵是控制量

• ask_c3f84f

  哪些蔬菜利于增高

• 在線醫(yī)生

  適度運動

• ask_c3f84f

  那要如何控制

• 在線醫(yī)生

  我一開始就對你說了，任何一種單一的食物都不會提供全面的營養(yǎng)，身高需要全面的營養(yǎng)，你知道嗎

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