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實(shí)錄
那我就一個(gè)沒有，以前大姆手指還有一點(diǎn)，可現(xiàn)在也沒有了
長葛市石固鎮(zhèn)衛(wèi)生院 心血管內(nèi)科
主治疾病：擅長高血壓、糖尿病、心腦血管病及內(nèi)兒科婦科常見病的治療。
王玉紅
是的，一般有白色月牙提示身體健康，有的沒有，可能身體是不健康，或者是亞健康狀態(tài)，比如微量元素缺乏
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那我就一個(gè)沒有，以前大姆手指還有一點(diǎn)，可現(xiàn)在也沒有了
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那該怎么辦
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亞健康是怎么回事
王玉紅
健康圈又叫半月痕，正常人身體健康就會(huì)有，月牙減少或消失中醫(yī)上說是氣血虛的緣故
ask_6f280a
那該怎么調(diào)理啊
王玉紅
平時(shí)注意飲食多樣化，多食蛋白質(zhì)，多吃黑木耳，紅豆黑豆枸杞花生熬粥喝
王玉紅
要多運(yùn)動(dòng)，注意鍛煉身體，體質(zhì)好了，自然就會(huì)好點(diǎn)
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