感覺(jué)腰部就屁股上面的一小節(jié)骨頭疼，是怎么回事？

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• ask_-w4Xkg

  感覺(jué)腰部就屁股上面的一小節(jié)骨頭疼，這幾天脖子處骨頭也有點(diǎn)疼，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事兒

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  平時(shí)干什么工作

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是否久坐

• ask_-w4Xkg

  最近經(jīng)常開(kāi)車(chē)，做設(shè)計(jì)的

• ask_-w4Xkg

  整天坐著

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  經(jīng)常低頭嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  最近有沒(méi)有吹空調(diào)？

• ask_-w4Xkg

  是的

• ask_-w4Xkg

  沒(méi)咋吹空調(diào)

• ask_-w4Xkg

  常低頭

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  以前還有這種情況嗎

• ask_-w4Xkg

  以前沒(méi)有的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  噢

• ask_-w4Xkg

  就最近

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那你現(xiàn)在的情況就是近期勞累引起的頸肩部及腰部筋膜炎

• ask_-w4Xkg

  最近常開(kāi)車(chē)，一開(kāi)就連續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右

• ask_-w4Xkg

  怎么辦呢

• ask_-w4Xkg

  吃藥？按摩？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這種情況注意休息，晚上熱敷做做局部按摩，貼點(diǎn)膏藥就會(huì)好的

• ask_-w4Xkg

  貼什么膏藥呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  膏藥種類(lèi)很多，可以用點(diǎn)奇正消痛貼或者復(fù)方辣椒貼

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果沒(méi)有買(mǎi)點(diǎn)其他具有舒筋活血作用的也行

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  平時(shí)可以做小燕飛動(dòng)作加強(qiáng)肌肉鍛煉

• ask_-w4Xkg

  我以為是骨質(zhì)增生或骨刺呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你是突然出現(xiàn)，一般沒(méi)事

• ask_-w4Xkg

  哦哦

• ask_-w4Xkg

  按摩怎么按呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果長(zhǎng)時(shí)間不注意保護(hù)可能會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎退變加快

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  出現(xiàn)增生和椎間盤(pán)突出

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  就是局部揉一揉

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  方便的話(huà)可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師推拿

• ask_-w4Xkg

  哦哦，抱小孩沒(méi)事吧，二十斤的嬰兒

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  近期少抱吧

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  抱孩子會(huì)加重腰痛

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有時(shí)間可以做做小燕飛動(dòng)作或者游泳

• ask_-w4Xkg

  開(kāi)車(chē)有限制嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  開(kāi)車(chē)時(shí)間不能太長(zhǎng)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  時(shí)間長(zhǎng)了適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  平時(shí)避免久坐，搬重物，長(zhǎng)時(shí)間低頭用電腦和手機(jī)

• ask_-w4Xkg

  哦哦

• ask_-w4Xkg

  膏藥怎么用呢，還是到時(shí)賣(mài)藥的會(huì)知道呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  因?yàn)檫@些不良習(xí)慣是導(dǎo)致頸椎病和腰突出現(xiàn)的重要原因

• ask_-w4Xkg

  每天都貼嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一般哪個(gè)部位疼痛較重就可以貼點(diǎn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  只要沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)可以每天都貼

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果覺(jué)得疼痛較重口服點(diǎn)醋氯芬酸片

• ask_-w4Xkg

  貼到不痛為止嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你的情況吃點(diǎn)我說(shuō)的藥物，貼點(diǎn)膏藥，注意休息一般5-7天就會(huì)好的

• ask_-w4Xkg

  好的，我試試的，多謝您

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  關(guān)鍵近期注意休息啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  好了以后多做做小燕飛動(dòng)作

• ask_-w4Xkg

  嗯嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯

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