一日三餐都只吃燕麥片可以嗎？

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• ask_f61017

  你好。我想減肥，我想問一下我一日三餐吃燕麥片，然后晚上搖呼啦圈，能有效果嗎？一個(gè)月能瘦多少阿

• 楊甜甜

  您好，我是快速問醫(yī)生的楊醫(yī)生，請問有什么可以幫您？

• ask_f61017

  您好我想減肥，我想問一下我一日三餐吃燕麥片，然后晚上搖呼啦圈，能有效果嗎？一個(gè)月能瘦多少阿

• 楊甜甜

  一日三餐吃燕麥?zhǔn)遣恍械?要保證身體正常的需要

• ask_f61017

  中午正常吃菜，燕麥片代替飯可以嗎

• 楊甜甜

  可以的 合理飲食加運(yùn)動時(shí)減肥的最好方法

• ask_f61017

  ？

• 楊甜甜

  是的 蔬菜不能少 肉類盡量少吃 但要保證正常的需要 運(yùn)動方面 慢跑 跳繩都是可以的

• ask_f61017

  我還想問一個(gè)問題。三年前做過人流，然后一直沒懷孕過，也沒有采取任何保護(hù)措施

• 楊甜甜

  您這個(gè)就需要去正規(guī)醫(yī)院檢查了

• ask_f61017

  瘦身果減肥有效果嗎？有什么副作用嗎

• 楊甜甜

  您好 肯定是有副作用的

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