您好，我腿比較粗，我想問一下怎么不吃減肥藥，不做抽脂手術，在家可以快速瘦腿
北京市西城區(qū)廣外醫(yī)院 普通內科
主治疾?。簝瓤瞥Ｒ娂膊∪缌鞲?高血壓,心臟病,腦血栓等,另外男科,婦科 內科,兒科 等常見疾病
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您好，我腿比較粗，我想問一下怎么不吃減肥藥，不做抽脂手術，在家可以快速瘦腿
姜衡
你好，建議您飯后運動半個小時，可以選擇慢跑 仰臥起坐等，注意避免熬夜飲食清淡
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額，喝牛奶會減肥么
姜衡
牛奶沒有減肥的效果
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嗯嗯，
姜衡
運動吧
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謝謝
姜衡
不客氣
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