腳趾活動不靈活,有腰間盤突出的癥狀,可能是壓迫神經(jīng)引起的吧?
ask_E8j_QM
腳趾活動不靈活,有腰間盤突出的癥狀,可能是壓迫神經(jīng)引起的吧?
蘇克
一般情況下腰椎間盤突出,是藥餌、5或者腰5骶1最多見,而影響到腳趾的一大拇趾最多見,表現(xiàn)為拇趾背伸無力,也就是向上翹沒力氣
蘇克
你是哪個腳趾?還有是哪個突出?
ask_E8j_QM
腰椎345都突出
蘇克
是不是大拇趾?
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就是大拇指,現(xiàn)在23腳趾也不太靈活
ask_E8j_QM
不過現(xiàn)在大拇指能夠上下動,但是力氣還是不足
蘇克
是壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的
ask_E8j_QM
我想問下,如果長時間用木棍類的東西敲打小腿和大腿的外側(cè)和腳背會有所好轉(zhuǎn)嗎
蘇克
跟這個沒關(guān)系,
蘇克
我告訴你注意事項(xiàng),
ask_E8j_QM
那做一些什么運(yùn)動有利于神經(jīng)回復(fù)呢
蘇克
最主要的是扒單杠,
蘇克
會嗎?
蘇克
其次,可以口服點(diǎn)維生素B1B12,保護(hù)神經(jīng),
蘇克
可以去當(dāng)?shù)厮幏炕蛘哚t(yī)院詳細(xì)咨詢劑量
ask_E8j_QM
那個趴單杠是怎么個運(yùn)動?
蘇克
引體向上知道吧?
ask_E8j_QM
知道
蘇克
嗯,就是扒在上面不用做引體向上,扒著待著,,還要記得局部熱敷,避免彎腰負(fù)重,避免久坐,要睡硬板床
蘇克
還有其他問題要咨詢嗎?
ask_E8j_QM
有
ask_E8j_QM
有
ask_E8j_QM
那每天做腰診治療儀就屬于熱敷吧
蘇克
是的,熱敷比那個效果還好,你試試就知道了,呵呵
ask_E8j_QM
上面有一個草藥墊子
ask_E8j_QM
熱敷要怎么敷啊
蘇克
暖水袋
ask_E8j_QM
暖水袋效果那么好呢啊
蘇克
你試試就知道了
ask_E8j_QM
哦哦,好的,回來以后試試,那每天打腿會不會有副影響啊
蘇克
不要打了
ask_E8j_QM
哦哦,
蘇克
有的治療其實(shí)就是醫(yī)院收費(fèi)而已,還不如暖水袋效果好
蘇克
這個我想你是知道的,呵呵
ask_E8j_QM
對了,走路的時候那只不靈活的腳總是外撇,特別容易崴腳,有什么辦法沒
ask_E8j_QM
哦哦,這樣啊,也是,一個治療儀真挺貴的
蘇克
沒有神經(jīng)損傷沒有辦法
蘇克
就是收費(fèi)用的,
蘇克
別在敲打了啊
蘇克
每天熱敷3-5次就可以了,
蘇克
單杠堅(jiān)持扒
ask_E8j_QM
一次多久呢
蘇克
還有我說的注意事項(xiàng)
蘇克
每次5-10分鐘就行
蘇克
還有其他問題要咨詢嗎?
ask_E8j_QM
哦哦,沒了
ask_E8j_QM
謝謝啊
ask_E8j_QM
您是博野的啊,好近啊
蘇克
是嗎?
蘇克
您哪的?
ask_E8j_QM
我在保定學(xué)院上學(xué),好多博野的同學(xué)呢
蘇克
嗯,
ask_E8j_QM
我爸是一名司機(jī),腰一直不好
ask_E8j_QM
還做過微創(chuàng)手術(shù)
蘇克
這個腰椎間盤突出啊,就是我說的這種方法,保守治療最好,如果這都沒有效果,只能手術(shù)了,
蘇克
呵呵
ask_E8j_QM
又買了一個治療儀
蘇克
呵呵,不用的,
ask_E8j_QM
嗯,很謝謝你啊
蘇克
不客氣
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