后腦勺疼該如何緩解呢/

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• ask_217205

  女, 22歲。后腦勺疼，脖子疼，腰酸是不是經(jīng)絡(luò)不好 疼死了

• 韓壽松

  你好

• ask_217205

  你好

• 韓壽松

  多久了？上學還是工作呢？平時要低頭工作嗎？

• 韓壽松

  平時會久坐嗎？

• ask_217205

  工作

• ask_217205

  低頭。hui

• ask_217205

  在營業(yè)廳上班

• 韓壽松

  你現(xiàn)在用手按壓脖子的項部會明顯疼痛嗎？

• 韓壽松

  是不是活動后脖子和腰酸會緩解？

• 韓壽松

  平時會有頭暈尤其轉(zhuǎn)頭時頭暈或手麻木嗎？

• ask_217205

  沒有麻木

• ask_217205

  就是疼

• 韓壽松

  恩、通過你的描述，年齡，工作性質(zhì)，典型癥狀，你就是長期久坐一個姿勢導(dǎo)致的局部肌肉勞損

• 韓壽松

  如果用中醫(yī)診斷就是血液循環(huán)不暢、經(jīng)絡(luò)的問題

• ask_217205

  做刮痧有用嗎

• 韓壽松

  不要擔心、沒有器質(zhì)性疾病、盡量不要久坐、適當運動

• ask_217205

  可是疼死了

• 韓壽松

  有效果、活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)

• 韓壽松

  但最好的辦法就是適當運動、減少久坐、可以局部按摩治療

• 韓壽松

  可以讓朋友，家人，同事現(xiàn)在給你按摩下頸部就可以明顯緩解的

• 韓壽松

  你好、還在嗎？

• 韓壽松

  你好，不在嗎？系統(tǒng)會自動關(guān)閉的

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