踝關(guān)節(jié)走路時(shí)還是有點(diǎn)疼是退化嗎？

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• ask_DiVYuk

  王醫(yī)生您好！我的踝關(guān)節(jié)走路時(shí)還是有點(diǎn)疼！

• ask_DiVYuk

  我的踝是不是退化了？

• ask_DiVYuk

  以后如何跑步？

• ask_DiVYuk

  我已經(jīng)失業(yè)靜養(yǎng)20多天了

• 王海雄

  你好，根據(jù)您的描述，進(jìn)一步判斷病情需要綜合病人癥狀，查體，和片子等檢查來(lái)綜合判斷，建議你到門診看看，面診更有利于判斷。

• ask_DiVYuk

  這期間無(wú)疼癥狀好了4天之后跑步群的群友叫我先試著慢跑

• ask_DiVYuk

  我真的去跑了！連續(xù)跑了三天

• ask_DiVYuk

  之后又疼

• ask_DiVYuk

  再之后不敢再跑

• ask_DiVYuk

  前幾天我走路去工作感覺(jué)有點(diǎn)疼

• ask_DiVYuk

  找

• ask_DiVYuk

  我現(xiàn)在失業(yè)中雖然一邊找但又不敢上班

• ask_DiVYuk

  我想等踝完全好了再工作

• ask_DiVYuk

  一直無(wú)去醫(yī)院檢查

• 王海雄

  最好去醫(yī)院檢查下，拍個(gè)片子是基本的，

• ask_DiVYuk

  能不能查出問(wèn)題

• 王海雄

  這種問(wèn)題猜測(cè)沒(méi)有意義

• ask_DiVYuk

  只是一點(diǎn)疼

• 王海雄

  但是他已經(jīng)影響你的工作和生活了，所以說(shuō)得重視啊

• ask_DiVYuk

  那我兒子以前腿部疼檢查不出

• ask_DiVYuk

  不影響

• ask_DiVYuk

  能工作

• ask_DiVYuk

  只是我想它一點(diǎn)癥狀都無(wú)才上班

• ask_DiVYuk

  因?yàn)槲铱紤]以后跑步問(wèn)題

• ask_DiVYuk

  我完全可以上班

• ask_DiVYuk

  只是一點(diǎn)疼

• ask_DiVYuk

  疼的時(shí)間一分鐘不到又好了

• ask_DiVYuk

  以前上班時(shí)也是如此

• ask_DiVYuk

  疼時(shí)的時(shí)間非常短暫

• 王海雄

  明白你的情況了，那疼一般是在什么情況下出現(xiàn)？

• ask_DiVYuk

  多走路去找工作時(shí)和買菜走路時(shí)

• ask_DiVYuk

  疼一下馬上又消失了

• ask_DiVYuk

  不過(guò)半個(gè)月腳底疼了我?guī)讉€(gè)鐘

• ask_DiVYuk

  前

• ask_DiVYuk

  當(dāng)時(shí)早上5點(diǎn)多起床走路時(shí)馬上腳底疼幾個(gè)鐘

• ask_DiVYuk

  很不舒服的感覺(jué)

• ask_DiVYuk

  然后我用濕熱水泡腳后又好了

• ask_DiVYuk

  現(xiàn)在腳底半個(gè)月無(wú)疼

• ask_DiVYuk

  我目前癥狀感覺(jué)右踝不如左踝

• ask_DiVYuk

  好像不如左踝穩(wěn)定力大

• 王海雄

  個(gè)人意見(jiàn)，對(duì)于你現(xiàn)在最好的辦法就是去醫(yī)院拍個(gè)片子看下是不是右踝關(guān)節(jié)的退化，是不是有足底的筋膜炎，確定下病情，對(duì)于你也是一個(gè)定心丸，現(xiàn)在這樣猜測(cè)，焦慮對(duì)自己沒(méi)有任何意義，你看呢/.

• ask_DiVYuk

  這段時(shí)間無(wú)焦慮

• ask_DiVYuk

  以前上班時(shí)天天焦慮

• 王海雄

  呵呵，其實(shí)沒(méi)有必要

• ask_DiVYuk

  因?yàn)槲蚁肴ヅ懿?p>

• ask_DiVYuk

  我非常熱愛(ài)跑步

• ask_DiVYuk

  我有憂郁癥

• ask_DiVYuk

  跑步后很開(kāi)心

• 王海雄

  跑步之后癥狀會(huì)加重么？

• ask_DiVYuk

  覺(jué)得不跑步憂郁癥如何好？

• ask_DiVYuk

  當(dāng)然加重踝疼

• ask_DiVYuk

  不疼的話我肯定去跑

• ask_DiVYuk

  憂郁癥唯一出路只有跑步

• 王海雄

  嗯，明白，所以所咱更得確認(rèn)一下能不能跑步啊

• ask_DiVYuk

  暫時(shí)不能

• ask_DiVYuk

  一開(kāi)始鞋子問(wèn)題所傷

• ask_DiVYuk

  加上我的工作傳菜員

• ask_DiVYuk

  生意好時(shí)上下樓梯不停

• ask_DiVYuk

  哎

• 王海雄

  有一部分人天生足部發(fā)育就不是特別好，就得少走，現(xiàn)在不確定你是什么情況啊

• ask_DiVYuk

  當(dāng)時(shí)吧我選擇這行以為可以鍛煉身體

• ask_DiVYuk

  因?yàn)橛胁≡谏?p>

• ask_DiVYuk

  我的腳是平足

• 王海雄

  平足不適合多走多跑

• ask_DiVYuk

  不知道是否能長(zhǎng)跑

• 王海雄

  最好能用平足墊把足弓支撐起來(lái)

• ask_DiVYuk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_DiVYuk

  哈哈！我的腳

• 王海雄

  你再拍張清楚點(diǎn)的

• ask_DiVYuk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_DiVYuk

  畫(huà)了圈圈的部位那跟筋疼

• 王海雄

  大平足...去找一個(gè)定做平足墊的地方做個(gè)好點(diǎn)的足墊

• ask_DiVYuk

  前年去年跑步都不疼！因?yàn)楸葎e人走路跑的還慢

• ask_DiVYuk

  今天前幾月我加入了跑步群

• ask_DiVYuk

  受他們的影響加快了步驟跟距離

• 王海雄

  現(xiàn)在問(wèn)題找到了，juice想辦法解決問(wèn)題

• ask_DiVYuk

  他們是跑馬拉松的

• ask_DiVYuk

  我又沒(méi)經(jīng)驗(yàn)

• ask_DiVYuk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王海雄

  嗯嗯，現(xiàn)在找到原因了，墊上好點(diǎn)的平足墊，短距離的慢跑，活動(dòng)量不要太大

• ask_DiVYuk

  起初穿的這種鞋子跑步

• 王海雄

  這種鞋子不適合你，

• ask_DiVYuk

  傷后我買了雙運(yùn)動(dòng)鞋

• ask_DiVYuk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王海雄

  運(yùn)動(dòng)鞋會(huì)稍微好點(diǎn)，但是還是要墊平足墊

• ask_DiVYuk

  當(dāng)時(shí)買后很興奮！天天焦慮我的踝好

• ask_DiVYuk

  什么足墊我不知道？

• ask_DiVYuk

  再墊雙進(jìn)去鞋子穿不進(jìn)啦

• ask_DiVYuk

  我目前焦慮工作問(wèn)題

• 王海雄

  名字就是平足墊，墊不進(jìn)去就換鞋

• 王海雄

  只能這樣了，不然你跑步會(huì)更疼的

• ask_DiVYuk

  王醫(yī)生

• ask_DiVYuk

  傷筋動(dòng)骨1百天如何解釋？

• 王海雄

  這就是一個(gè)骨折愈合的時(shí)間段

• ask_DiVYuk

  我現(xiàn)在沒(méi)到一百天

• ask_DiVYuk

  是筋疼不是骨折

• 王海雄

  你這個(gè)我們不歸入這個(gè)一百天的行列

• ask_DiVYuk

  才兩個(gè)月目前

• ask_DiVYuk

  哈哈！

• 王海雄

  你養(yǎng)的方法不對(duì)，多長(zhǎng)時(shí)間也不行啊.....

• ask_DiVYuk

  可是我上班的很撈損D當(dāng)時(shí)

• 王海雄

  咱倆聊了這么多，其實(shí)有用的就兩句，你的問(wèn)題最大的是平足，解決方法就是墊平足墊，少走少跑

• ask_DiVYuk

  那我的腳天生不能跑？

• ask_DiVYuk

  那左腳沒(méi)事

• ask_DiVYuk

  同樣一起跑一起走

• ask_DiVYuk

  一直右踝發(fā)脾氣

• ask_DiVYuk

  匡生醫(yī)生

• ask_DiVYuk

  我現(xiàn)在雙踝都有響聲

• 王海雄

  人是一個(gè)很精妙的構(gòu)造，有很多問(wèn)題不是能完全解釋的，我們只能推測(cè)跟什么有關(guān)系。也就是可能的原因。

• ask_DiVYuk

  我的踝出現(xiàn)響聲

• ask_DiVYuk

  跟勞損有一定的關(guān)系

• 王海雄

  踝關(guān)節(jié)現(xiàn)在肯定也有問(wèn)題了...

• 王海雄

  這個(gè)跟勞損肯定是相關(guān)的

• ask_DiVYuk

  辭職后那幾天我一身關(guān)節(jié)都有響聲

• ask_DiVYuk

  比如手腳腰

• ask_DiVYuk

  踝膝關(guān)節(jié)

• 王海雄

  呵呵，單純的響聲不一定有意義，伴有疼痛的必須重視

• ask_DiVYuk

  一點(diǎn)點(diǎn)疼為什么拖這么久？

• 王海雄

  因?yàn)橹竽氵€在走，還在動(dòng)

• 王海雄

  糾結(jié)這個(gè)沒(méi)意義的親

• ask_DiVYuk

  哈哈！

• ask_DiVYuk

  我現(xiàn)在走來(lái)走去不疼

• ask_DiVYuk

  非常正常

• 王海雄

  我說(shuō)的您都明白了吧？

• ask_DiVYuk

  去看醫(yī)生唄

• ask_DiVYuk

  讓我

• 王海雄

  讓我?guī)湍阍诳偨Y(jié)一遍。

• 王海雄

  1.去定做平足墊，做個(gè)好點(diǎn)的。

• 王海雄

  2.即使墊上平足墊，也少走，少跑。如果自己想跑，短距離的慢跑。

• 王海雄

  3.雙踝關(guān)節(jié)肯定有一點(diǎn)問(wèn)題，具體不明，建議去醫(yī)院拍片子進(jìn)一步明確。

• 王海雄

  就這三點(diǎn)

• ask_DiVYuk

  好吧！

• ask_DiVYuk

  謝謝！

• 王海雄

  呵呵，不客氣，希望我的回答對(duì)你有幫助。

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