15的女孩從小到大一共就做三次為什么男友

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RpClYg

  那需要什么方法改善

• 劉美婷

  就是需要多鍛煉一下身體

• ask_RpClYg

  怎么鍛煉，要怎么鍛煉才會(huì)好

• 劉美婷

  多做一些腿部的拉伸運(yùn)動(dòng)，蹲廁所時(shí)間不要太長(zhǎng)

• ask_RpClYg

  請(qǐng)問(wèn)怎么拉伸，我不怎么懂，謝謝

• 劉美婷

  就是運(yùn)動(dòng)前的一些熱身活動(dòng)，你去網(wǎng)上搜一下

• ask_RpClYg

  我覺(jué)得網(wǎng)上的不怎么辛苦了靠譜，我比較相信你，相信醫(yī)生，謝謝

• 劉美婷

  壓腿部，各個(gè)方向壓腿。

• 劉美婷

  多做仰臥起坐

• ask_RpClYg

  額。。醫(yī)生有沒(méi)有圖，我害怕我會(huì)理解錯(cuò)。謝謝辛苦了

• 劉美婷

  沒(méi)有圖額

• 劉美婷

  你說(shuō)說(shuō)你的理解嘛

• ask_RpClYg

  那你教教我怎么做好嗎？

• 劉美婷

  我要怎么教你呢

• ask_RpClYg

  就簡(jiǎn)單的說(shuō)，讓我能理解就好，謝謝

• 劉美婷

  你附近有單杠沒(méi)

• ask_RpClYg

  有

• 劉美婷

  就一條腿放單杠上，壓腿

• ask_RpClYg

  嗯嗯，什么時(shí)間做比較好呢？

• 劉美婷

  下午點(diǎn)或晚上

• ask_RpClYg

  早上呢？是不是下午吃了飯，和睡前

• 劉美婷

  一天一次就行，關(guān)鍵是堅(jiān)持

• ask_RpClYg

  嗯嗯，我會(huì)加油的，謝謝

• ask_RpClYg

  是不是下午吃了飯？

• 劉美婷

  恩，飯后半小時(shí)

• ask_RpClYg

  早上不用？

• ask_RpClYg

  那要好久才會(huì)看到效果？醫(yī)生

• 劉美婷

  一天一次就夠了

• ask_RpClYg

  嗯嗯

• 劉美婷

  慢慢的，半個(gè)月以上

• ask_RpClYg

  嗯嗯

• ask_RpClYg

  壓腿，仰臥起坐，還有什么呢，醫(yī)生

• 劉美婷

  你先做這些，慢慢來(lái)

• ask_RpClYg

  醫(yī)生，我被男友嫌棄，希望你能明白我。。我想能快點(diǎn)

• 劉美婷

  關(guān)鍵是這個(gè)急不來(lái)

• ask_RpClYg

  好嘛，還有什么需要我做的么

• 劉美婷

  暫時(shí)沒(méi)有

• ask_RpClYg

  嗯嗯，飲食需要注意的嗎

• 劉美婷

  這個(gè)不需要

• ask_RpClYg

  我好像就是蹲廁所，我一般上廁所都是半個(gè)小時(shí)以上，還耍手機(jī)

• 劉美婷

  這個(gè)習(xí)慣必須改掉

• 劉美婷

  上廁所控制在10分鐘之內(nèi)

• ask_RpClYg

  這個(gè)。。。好，還有沒(méi)有要改的？醫(yī)生

• 劉美婷

  暫時(shí)沒(méi)有了

• ask_RpClYg

  我15歲能恢復(fù)嗎，醫(yī)生

• 劉美婷

  加油，沒(méi)事

• ask_RpClYg

  醫(yī)生，我能恢復(fù)嘛

• 劉美婷

  可以的

• ask_RpClYg

  最短要好久啊

• 劉美婷

  說(shuō)不清楚，每個(gè)人情況不一樣

• ask_RpClYg

  你需要了解我的什么情況我說(shuō)

• 劉美婷

  基本上沒(méi)有什么其他好了解的

• ask_RpClYg

  醫(yī)生你能告訴我最短要好久嗎

• ask_RpClYg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpClYg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpClYg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpClYg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpClYg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpClYg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉美婷

  對(duì)，就是這樣的

• ask_RpClYg

  嗯嗯，謝謝

• 劉美婷

  不用謝

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