皮膚有點(diǎn)兒油有痘用什么祛痘產(chǎn)品好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__64bJU

  我是男生，皮膚有點(diǎn)油，平時洗澡的時候會用洗面奶洗臉，洗完后會用蘆薈膠擦擦臉

• ask__64bJU

  但是還是不太明顯有效果。

• 劉偉托

  您好，我是皮膚科的劉醫(yī)生，您是想咨詢什么問題呢？

• ask__64bJU

  如何有效的祛痘？

• 劉偉托

  1.可以在洗臉時用溫水洗臉，溫水不會刺激皮膚，可以把毛孔里的油脂充分洗出

• 劉偉托

  2.洗完臉后可以適當(dāng)用一些正規(guī)的護(hù)膚品

• ask__64bJU

  可是沒溫水，都是用冷水的。

• ask__64bJU

  這樣可以嗎

• 劉偉托

  3.在飲食方面我們要注意清淡些，盡量少吃辛辣食物，注意作息規(guī)律，不熬夜，看電視電腦的時間不要太長，平時要多喝水，多運(yùn)動。

• ask__64bJU

  嗯嗯，好的。

• 劉偉托

  4.長了痘痘，千萬不要用手去擠，容易留下難看的瘢痕的

• ask__64bJU

  嗯嗯，晚上什么時候睡比較合適？

• 劉偉托

  如果長期習(xí)慣冷水洗臉的話，也是可以的，因?yàn)槎欢坏漠a(chǎn)生不是單一的原因造成的

• 劉偉托

  你平時都是幾點(diǎn)睡？

• ask__64bJU

  12點(diǎn)左右。

• 劉偉托

  那是太晚了

• 劉偉托

  適當(dāng)調(diào)整一下自己的作息時間

• ask__64bJU

  那幾點(diǎn)誰覺比較好？

• 劉偉托

  十點(diǎn)左右

• 劉偉托

  這樣因人而異的，根據(jù)你自己的實(shí)際情況

• ask__64bJU

  嗯嗯，這樣的

• 劉偉托

  最晚別超過11點(diǎn)

• 劉偉托

  一般8-9小時的睡眠時間比較好

• ask__64bJU

  嗯嗯，好的。

• 劉偉托

  恩，長期堅(jiān)持一定會有大的收獲的

• ask__64bJU

  嗯嗯，謝謝

• 劉偉托

  這都是生活中應(yīng)該注意的，如果痘痘還是得不到改善，可以到專業(yè)的皮膚科尋求醫(yī)生的幫助，對癥治療

• ask__64bJU

  好的。

• 劉偉托

  請問還有什么能幫您的嗎？

• ask__64bJU

  沒有了，。

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