蛋白質(zhì)什么時(shí)候吃最好？

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• ask__kpNHY

  、醫(yī)生，我想問下，每天的蛋白質(zhì)份什么時(shí)候吃最好？我每天都有運(yùn)動(dòng)

• ask__kpNHY

  你好、醫(yī)生，我想問下，每天的蛋白質(zhì)份什么時(shí)候吃最好？我每天都有運(yùn)動(dòng)

• 郭永德

  您好，我是快問郭醫(yī)生，建議你傍晚時(shí)候喝的

• ask__kpNHY

  為什么餓

• ask__kpNHY

  為什么呢

• 郭永德

  因?yàn)橥聿筒恍枰枺沓岳谕砩衔盏?p>

• 郭永德

  晚上喝的會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)的

• ask__kpNHY

  不是一天喝兩次

• ask__kpNHY

  嗎

• 郭永德

  看您是什么，是安利的嗎？

• 郭永德

  正常一次已經(jīng)足夠了

• ask__kpNHY

  倍建

• ask__kpNHY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask__kpNHY

  可是我想增肥

• 郭永德

  那您一天兩次就早晚

• ask__kpNHY

  中間需要間隔多長時(shí)間呢

• 郭永德

  8到10小時(shí)

• ask__kpNHY

  聽說運(yùn)動(dòng)后要馬上喝，這是真的嗎

• 郭永德

  不是

• 郭永德

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)完人體處于饑餓，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)吸收會(huì)增多

• ask__kpNHY

  會(huì)增多那喝那個(gè)不是很好嗎

• ask__kpNHY

  促進(jìn)吸收

• 郭永德

  運(yùn)動(dòng)完休息半小時(shí)后喝

• 郭永德

  那是最好的

• ask__kpNHY

  明白了

• ask__kpNHY

  我覺得蛋白質(zhì)份不好調(diào)

• 郭永德

  按說明書就可以的

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