枕頭枕多高是最合適呢？

咨詢實錄內容

• ask_pfaE00

  枕頭高度對身體有影響嗎？對脖子有什么影響？最好多高

• 在線醫(yī)生

  枕頭的高度對睡眠和頸椎都有一定的影響，枕頭過高或者過i容易導致頸椎病的發(fā)生，建議枕頭高度5到7厘米

• ask_pfaE00

  但是那么高的話躺下去不就只有一兩厘米了？

• 在線醫(yī)生

  3厘米左右

• ask_pfaE00

  那樣會不會太低了？感覺脖子都是懸空的

• 在線醫(yī)生

  不會的，如果你覺得不太適合，可以買一點硬度較好的

• ask_pfaE00

  但是早上起來眼睛會腫吧

• ask_pfaE00

  我的作息時間是晚上十二點睡早上六點起

• 在線醫(yī)生

  不會的，不過你熬夜的話可能會導致眼睛腫，最好在睡覺前不要喝水

• ask_pfaE00

  我眼睛總是有眼袋和黑眼圈，黑眼圈是茶色的，我沒有鼻炎或者什么毛病，我這是怎么了？腎不好嗎

• ask_pfaE00

  我才17歲啊，眼袋就有了

• 在線醫(yī)生

  注意休息，不要熬夜，一般與腎臟沒有關系，腎臟的種不是黑眼袋

• ask_pfaE00

  會不會是遺傳，我爸爸和我爺爺眼袋都很大

• 在線醫(yī)生

  要一定的遺傳吧！

• 在線醫(yī)生

  要一定的遺傳吧！

• ask_pfaE00

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  盡量早點休息，如果眼袋嚴重可以涂搽一點眼霜，具體的劑量和用法一說明書為準

• ask_pfaE00

  好吧

• ask_pfaE00

  那我睡了

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