膝蓋跑步會(huì)痛是怎么回事的？

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• ask_vG49RE

  之前兩個(gè)月左膝蓋左上方一處跑步超過(guò)一公里時(shí)會(huì)感到刺痛

• 崔剛

  你好，你的情況可能是膝關(guān)節(jié)周圍組織韌帶的疲勞損傷導(dǎo)致的疼痛不適的癥狀。建議你現(xiàn)在多休息，做做膝關(guān)節(jié)的熱敷烤電按摩，外用云南白藥噴劑就能緩解了。

• 崔剛

  平時(shí)有疼痛癥狀嗎

• ask_vG49RE

  平時(shí)沒(méi)有，只有運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)

• 崔剛

  平時(shí)走路有疼痛癥狀嗎？

• ask_vG49RE

  刺痛點(diǎn)是在左膝蓋左上方有條筋的一點(diǎn)

• 崔剛

  那是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶，你的問(wèn)題不大。做做熱敷烤電，外用藥物治療就行的

• ask_vG49RE

  這兩天在刺痛處貼膏藥（類似），貼了兩天再去跑看看，有好一點(diǎn)了，所以貼了4天左右，但走一兩公里路，或者在家拖完地，左膝蓋就會(huì)感到很酸，以前都不會(huì)

• ask_vG49RE

  右膝蓋都沒(méi)事

• 崔剛

  那還是考慮膝關(guān)節(jié)的韌帶筋膜的勞損。最近多休息，避免長(zhǎng)距離的而運(yùn)動(dòng)就行

• ask_vG49RE

  我還要繼續(xù)貼嗎，還是……

• ask_vG49RE

  要不要去做磁共振？

• 崔剛

  多休息，做關(guān)節(jié)的熱敷烤電，增加局部的血液循環(huán)，緩解肌肉筋膜的痙攣

• ask_vG49RE

  要不要去做磁共振？

• 崔剛

  貼膏藥和外用噴劑都可以的。暫時(shí)不用做核磁。

• ask_vG49RE

  已經(jīng)休息兩個(gè)月了！

• ask_vG49RE

  最近才開(kāi)始貼膏藥

• 崔剛

  那貼膏藥和做熱敷烤電一起治療。

• ask_vG49RE

  刺痛點(diǎn)在左膝蓋左上方有條筋的一處，噴云南白藥之類的有用嗎？

• 崔剛

  你說(shuō)的很可能就是外側(cè)的韌帶。噴云南白藥有用的，能緩解肌肉筋膜的痙攣。改善疼痛癥狀。

• ask_vG49RE

  貼膏藥要貼多久才能好，因?yàn)橹耙呀?jīng)休息了兩個(gè)月了，再一禮拜就開(kāi)學(xué)了

• ask_vG49RE

  希望能在開(kāi)學(xué)前治好

• ask_vG49RE

  ！

• 崔剛

  韌帶的損傷恢復(fù)比較慢，恢復(fù)需要過(guò)程的。

• ask_vG49RE

  大概要多久

• ask_vG49RE

  麻煩您給個(gè)大概時(shí)間，心里比較有底

• 崔剛

  做熱敷烤電、外用藥物效果好的話，大概一個(gè)月左右

• 崔剛

  這期間不能進(jìn)行劇烈持久的鍛煉，避免加重病情

• ask_vG49RE

  如果只是貼膏藥，噴麝香怯痛搽劑呢，大概要多久

• 崔剛

  大概也是1個(gè)月左右。韌帶損傷恢復(fù)尤其自然的過(guò)程，這個(gè)不能著急的。

• ask_vG49RE

  慢跑1.6公里左右可以嗎，因?yàn)椴慌芸纯淳蜔o(wú)法知道有沒(méi)有好點(diǎn)

• 崔剛

  現(xiàn)在暫時(shí)不可以。

• ask_vG49RE

  站太久或者走一兩公里路膝蓋會(huì)酸，這跟那有關(guān)系嗎？

• ask_vG49RE

  左邊會(huì)酸，右邊不會(huì)

• 崔剛

  肯定有關(guān)系啊。長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉筋膜的長(zhǎng)期收縮引起缺血缺氧的癥狀，導(dǎo)致勞損

• ask_vG49RE

  那我膏藥要貼多久，一個(gè)月嗎？

• 崔剛

  我說(shuō)的一個(gè)月左右能減輕癥狀。這已經(jīng)是最快的了，有可能時(shí)間還得延長(zhǎng)。再說(shuō)肌肉韌帶的損傷恢復(fù)確實(shí)沒(méi)有時(shí)間的限制的

• ask_vG49RE

  那您覺(jué)得我是應(yīng)該繼續(xù)貼膏藥，還是到醫(yī)院讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥物

• 崔剛

  去醫(yī)院讓醫(yī)生，好好檢查下，開(kāi)點(diǎn)藥物治療。

• ask_vG49RE

  好的，非常感謝您的

• 崔剛

  不客氣，祝你早日康復(fù)！以后有什么疑問(wèn)了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話！

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