強(qiáng)直性頸椎病，有三四年了，怎么辦？

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• ask_2ZLa_k

  強(qiáng)直性頸椎病，有三四年了，最近又犯了疼的厲害該怎么辦

• 李偉

  如果頸椎生理曲度變直，建議慢慢矯正頸椎的生理曲度，可以買(mǎi)專(zhuān)用的枕頭來(lái)睡。

• ask_2ZLa_k

  用什么枕最好

• 李偉

  那種圓的，墊在脖子中間。

• 李偉

  你現(xiàn)在感覺(jué)怎么不舒服??？

• ask_2ZLa_k

  現(xiàn)在就是脖子后面疼，頭也疼肩膀很沉

• 李偉

  你做什么工作啊每天做著多嗎？保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)嗎？

• ask_2ZLa_k

  現(xiàn)在在家?guī)Ш⒆?p>

• 李偉

  多做做頸部運(yùn)動(dòng)

• ask_2ZLa_k

  像這種病怎么治療最好

• 李偉

  長(zhǎng)期鍛煉，堅(jiān)持每天鍛煉

• 李偉

  同時(shí)配合針灸按摩理療治療。

• 李偉

  曲度變直藥水專(zhuān)用的枕頭把屈度矯正過(guò)來(lái)。

• ask_2ZLa_k

  哪里有賣(mài)的

• 李偉

  自己在網(wǎng)上查查看網(wǎng)上都有賣(mài)的。

• 李偉

  同時(shí)每天練習(xí)米字運(yùn)動(dòng)。

• ask_2ZLa_k

  什么是米字運(yùn)動(dòng)

• ask_2ZLa_k

  您說(shuō)的哪是一個(gè)枕頭嗎

• 李偉

  就是頸椎專(zhuān)用呢，你到網(wǎng)上查就有很多的

• 李偉

  運(yùn)動(dòng)就是頭前后左右斜前斜后下去鍛煉。

• ask_2ZLa_k

  謝謝

• 李偉

  如果沒(méi)有問(wèn)題我就關(guān)閉對(duì)話(huà)了

• ask_2ZLa_k

  沒(méi)有了

• 李偉

  拜拜

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