有什么辦法可以鍛煉屈伸能力？

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• ask_805821

  男，22歲。您好，我左腿4月3號做了后交叉韌帶重建手術(shù)，七天前大夫讓鍛煉屈伸能力，現(xiàn)在能蜷一半了，但再蜷就很困難，請問有什么方法能方便些，快一些嗎

• ask_805821

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 時繼昌

  你好在嗎

• ask_805821

  您好

• ask_805821

  在的

• ask_805821

  現(xiàn)在就是剛才那種情況

• 時繼昌

  術(shù)后剛1個多月啊

• ask_805821

  麻煩您了

• ask_805821

  對的

• 時繼昌

  傷口沒事吧

• ask_805821

  傷口11天就長好了

• ask_805821

  然后那天就拆線了

• 時繼昌

  嗯

• ask_805821

  嗯嗯

• 時繼昌

  一般術(shù)后12天拆線

• ask_805821

  對的

• 時繼昌

  嗯

• ask_805821

  傷口恢復的比較好

• 時繼昌

  功能鍛煉需要循序漸進

• ask_805821

  嗯嗯

• 時繼昌

  嗯

• ask_805821

  有什么方法能方便一些嗎

• ask_805821

  我現(xiàn)在到這個程度很難再繼續(xù)蜷了

• 時繼昌

  可以家人輔助

• ask_805821

  怎么做呢

• 時繼昌

  基本動作

• ask_805821

  我自己用手變化基本沒有而且也疼

• 時繼昌

  別怕疼

• 時繼昌

  這是必須經(jīng)歷的過程哦

• ask_805821

  我現(xiàn)在腿也沒法伸直

• ask_805821

  這個怎么弄呢

• 時繼昌

  長時間固定制動引起的

• 時繼昌

  就是需要堅持不懈的鍛煉

• ask_805821

  嗯嗯

• ask_805821

  怎么鍛煉呢

• 時繼昌

  別放棄

• 時繼昌

  正常的基本動作

• 時繼昌

  都要聯(lián)系

• 時繼昌

  練習

• ask_805821

  能再明白一下嗎

• ask_805821

  基本的練習

• ask_805821

  基本動作

• 時繼昌

  抬舉，伸屈

• 時繼昌

  蹲起等

• ask_805821

  蹲是不行的

• 時繼昌

  別急啊

• ask_805821

  大夫還不讓走路

• 時繼昌

  這些基本動作都需要床上練習的

• 時繼昌

  慢慢連

• ask_805821

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_805821

  這是那個DR片子

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  韌帶需要做磁共振的

• ask_805821

  里面有釘

• ask_805821

  做的是DR

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  手術(shù)很成功

• ask_805821

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_805821

  您看到片子了嗎

• 時繼昌

  看到了

• ask_805821

  哦哦

• ask_805821

  一般需要怎么鍛煉呢

• ask_805821

  我一直在換姿勢

• ask_805821

  就是沒有進步

• 時繼昌

  恢復慢，但是要堅持啊

• ask_805821

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_805821

  哦哦

• 時繼昌

  嗯

• ask_805821

  我這個啥時候能走路呢

• 時繼昌

  一般2個月后吧

• 時繼昌

  開始需要拄拐活動

• ask_805821

  后天是復查的第十天

• ask_805821

  然后大夫讓去一下

• 時繼昌

  嗯

• ask_805821

  去了可以開始聯(lián)練習走路嗎

• 時繼昌

  時間還短

• 時繼昌

  別急

• ask_805821

  我這個狀態(tài)可以一直練習曲腿嗎

• 時繼昌

  循序漸進

• ask_805821

  應(yīng)該的吧

• 時繼昌

  嗯

• ask_805821

  哦哦

• 時繼昌

  別急

• 時繼昌

  不能急于求成

• ask_805821

  我感覺比以前更頻繁了

• 時繼昌

  加油

• ask_805821

  我晚上睡覺時膝蓋處聽見間斷響兩聲

• ask_805821

  沒事兒吧這個

• 時繼昌

  沒事

• ask_805821

  哦哦

• ask_805821

  謝謝您

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  不客氣的

• 時繼昌

  祝你早日康復

• 時繼昌

  謝謝

• ask_805821

  好的

• 時繼昌

  嗯

• 時繼昌

  拜

• ask_805821

  沒問題

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