大夫,我老想動,總想伸伸腿拉拉筋,躺床上的時候沒完沒了的翻身,這是不是就是焦慮癥的表現(xiàn)啊
ask_XVlsA8
大夫,我老想動,總想伸伸腿拉拉筋,躺床上的時候沒完沒了的翻身,這是不是就是焦慮癥的表現(xiàn)啊
在線醫(yī)生
就今天嗎?
ask_XVlsA8
不是 以前也有時候這樣
在線醫(yī)生
有這個可能,感覺怎么睡都不舒服
在線醫(yī)生
今天特別嚴重嗎?
在線醫(yī)生
那就起床活動一下,看看是否可以緩解
ask_XVlsA8
不會 我就是今天又有點那樣了 一般情況下我不管它一會就好了
在線醫(yī)生
嗯嗯
在線醫(yī)生
那就好
在線醫(yī)生
現(xiàn)在沒事吧
ask_XVlsA8
沒什么事
在線醫(yī)生
那就行
在線醫(yī)生
今天情緒好點沒?
ask_XVlsA8
今天不怎么低落 但是昨晚沒睡好
ask_XVlsA8
都困的不行了 但是老覺得有什么事要擔心 不能睡踏實了
在線醫(yī)生
這樣啊
ask_XVlsA8
嗯嗯
在線醫(yī)生
能放輕松不?
在線醫(yī)生
克制一下自己不要去想那么多
ask_XVlsA8
我就怕一放輕松以后抑郁的情緒就又出來了
在線醫(yī)生
不會的
ask_XVlsA8
這兩天不知道為什么老是低落
在線醫(yī)生
不要永去擔心這個情況
ask_XVlsA8
是嗎
在線醫(yī)生
現(xiàn)在治療的目的就是去客服這些問題
ask_XVlsA8
但是那感覺真不好受
ask_XVlsA8
所以那個是我必須克服的嗎
在線醫(yī)生
嗯嗯,以前你焦慮情緒掩蓋了這些情緒
在線醫(yī)生
現(xiàn)在焦慮緩解了,所以這些情況就一點一點的暴露出來了
ask_XVlsA8
是嗎?你第一次見到我的時候我也這么不高興嗎
ask_XVlsA8
我自己沒感覺到呢
在線醫(yī)生
你肯定沒有感覺啦,你那時候只知道焦慮不安,那里還想到這個
ask_XVlsA8
那還是焦慮不安的感覺更好一點
在線醫(yī)生
呵呵
ask_XVlsA8
情緒低落太難受了 渾身乏力 還發(fā)冷
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在抑郁情緒出來了,可以試著吃半片舍曲林
ask_XVlsA8
恩。。行
在線醫(yī)生
那就先試試
ask_XVlsA8
那個什么時候吃來著
在線醫(yī)生
早上空腹吃
ask_XVlsA8
吃那個藥要不要保證睡眠什么的?。课疑洗翁貏e難受的那次 前一天晚上睡的挺晚
在線醫(yī)生
睡眠肯定要保證的
在線醫(yī)生
什么時候你都要規(guī)律作息
ask_XVlsA8
好吧
在線醫(yī)生
這樣對你的病情治療才有好處
ask_XVlsA8
我以為早點起床就行了
在線醫(yī)生
不是,一定要規(guī)律的安排生活
ask_XVlsA8
那好吧 我調整一下
ask_XVlsA8
我長這么大除了上學的時候就沒規(guī)律生活過
在線醫(yī)生
這樣啊
在線醫(yī)生
現(xiàn)在開始吧
ask_XVlsA8
好
在線醫(yī)生
那這樣,你去安排你的今天的事情
ask_XVlsA8
嗯嗯
在線醫(yī)生
有事保持隨時聯(lián)系,我關啦
ask_XVlsA8
好
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