頸椎肌肉拉傷要怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_096009

  男，23歲。頸椎有點(diǎn)問(wèn)題，看一下到底是頸椎病嗎，還是頸椎肌肉拉傷

• ask_096009

  嚴(yán)重嗎

• ask_096009

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_096009

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_096009

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_096009

  該注意哪些

• 李芳琴

  您稍等下，我看下哈

• ask_096009

  好的

• 李芳琴

  您的頸椎有點(diǎn)不穩(wěn)

• ask_096009

  什么原因啊

• 李芳琴

  建議您減少頸椎的活動(dòng)

• 李芳琴

  您是不是經(jīng)常玩手機(jī)看電腦呢

• ask_096009

  昂

• ask_096009

  嚴(yán)重嗎

• 李芳琴

  最近脖子有受傷嗎

• ask_096009

  沒(méi)有

• 李芳琴

  平時(shí)脖子痛是嗎？

• 李芳琴

  手會(huì)麻嗎

• ask_096009

  胳膊麻了一次

• ask_096009

  不痛

• ask_096009

  酸

• 李芳琴

  應(yīng)該就是早期的頸椎病了

• 李芳琴

  建議您去買個(gè)頸椎枕睡

• ask_096009

  你說(shuō)的和其他人的不一樣

• 李芳琴

  您經(jīng)常低頭，頸椎的肌肉緊張，是頸椎病呢

• ask_096009

  好的

• 李芳琴

  您可以加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉

• ask_096009

  怎么加強(qiáng)

• 李芳琴

  兩手抱頭，頭和手對(duì)抗用力，感受頸部后面肌肉的用力

• ask_096009

  有什么好處

• 李芳琴

  頸后部肌肉力量加強(qiáng)了，可以保護(hù)頸椎

• ask_096009

  我這個(gè)問(wèn)題大嗎

• 李芳琴

  還好，大多數(shù)年輕人都會(huì)有輕度的頸椎病的癥狀

• 李芳琴

  所以不要太緊張

• 李芳琴

  如果您脖子痛和手麻影響到您的日常生活了，那就要重視了，不過(guò)平時(shí)也不要老玩手機(jī)和電腦，不然會(huì)加重的

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