很容易在乎別人的看法要如何改善？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_123895

  女，19歲。我很在乎別人的看法，我很容易被動(dòng)搖，幾乎沒(méi)有自己的立場(chǎng)，想法總是很消極，很容易被人打擊到

• 邢玉強(qiáng)

  你好 我是邢老師 ，你是不是想通過(guò)和我討論這樣的性格如何能做到既有自我能力又能和別人正常交往的能力？

• ask_123895

  是的 老師

• 邢玉強(qiáng)

  嗯 我覺(jué)你是一個(gè)內(nèi)心敏感 敏銳 極其細(xì)心的人

• 邢玉強(qiáng)

  無(wú)論遇到什么事 都想想的非常周到之后 才有安全感 有點(diǎn)像薄冰上走路很謹(jǐn)慎的感覺(jué)

• 邢玉強(qiáng)

  你同意我的感覺(jué)嗎

• ask_123895

  非常同意

• 邢玉強(qiáng)

  所以首先我認(rèn)為和你打交道的人都是挺辛運(yùn)的人 只是這個(gè)過(guò)程里 讓你有些壓力

• ask_123895

  我有壓力？什么壓力？

• 邢玉強(qiáng)

  擔(dān)心自己出點(diǎn)錯(cuò)或者對(duì)別人不利 所以禁錮了自己

• ask_123895

  對(duì)

• 邢玉強(qiáng)

  我可以問(wèn)你點(diǎn)什么 來(lái)幫你找到自我嗎？

• ask_123895

  可以 感謝

• 邢玉強(qiáng)

  你說(shuō)在意別人的感受有錯(cuò)嗎？

• ask_123895

  沒(méi)有，但沒(méi)有人在意我的感受，我覺(jué)得太累了

• 邢玉強(qiáng)

  嗯我能體諒你的累 但是一個(gè)在乎別人的人是應(yīng)該是一個(gè)良好的社會(huì)交往能力 您同意嗎

• ask_123895

  同意

• ask_123895

  但我會(huì)在意到委屈我自己 好的東西都給別人 但別人不會(huì)感激我

• 邢玉強(qiáng)

  嗯 我也能理解 自己付出了很多 有沒(méi)有得到相應(yīng)的回報(bào)這對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)也是挺苦惱的你同意嗎

• 邢玉強(qiáng)

  我猜想您是最近遇到了此類(lèi)情況的事件發(fā)生了 才有覺(jué)得這是個(gè)困惑 需要求助心理醫(yī)生的 是嗎

• ask_123895

  是的

• 邢玉強(qiáng)

  請(qǐng)您幫我回憶一下 有沒(méi)有一次自己付出了情感 盡管對(duì)方也沒(méi)有回報(bào)你 但是你就沒(méi)有很痛苦的感受 。有嗎

• ask_123895

  有 但對(duì)方只是我男朋友

• 邢玉強(qiáng)

  奧那時(shí)候你是怎么做到?jīng)]有讓自己有更受傷的感覺(jué)的？當(dāng)時(shí)你是怎么想的

• ask_123895

  我希望他能覺(jué)得我很好，會(huì)更加珍惜我

• 邢玉強(qiáng)

  恩恩 然后呢？

• ask_123895

  但后來(lái)并沒(méi)有，我就變成了保姆，他就理所當(dāng)然

• ask_123895

  對(duì)我愛(ài)理不理的

• 邢玉強(qiáng)

  后來(lái)你是怎么忍受這個(gè)不公平的回應(yīng)的

• 邢玉強(qiáng)

  還是說(shuō)你就離開(kāi)他了

• ask_123895

  沒(méi)有離開(kāi)，會(huì)發(fā)脾氣，他哄我兩句就算了，我覺(jué)得我不能太過(guò)分

• ask_123895

  我總記得他以前對(duì)我很好 但現(xiàn)在他變了

• 邢玉強(qiáng)

  這樣經(jīng)歷多不多 還是說(shuō)就遇到過(guò)一次

• ask_123895

  就一次

• ask_123895

  就一次

• 邢玉強(qiáng)

  那看來(lái)這一次的印象讓你對(duì)自己有了新的發(fā)現(xiàn) 發(fā)現(xiàn)就是因?yàn)樽约焊冻鎏?所以造成了 他對(duì)你愛(ài)答不理的

• ask_123895

  嗯

• ask_123895

  我應(yīng)不應(yīng)該離開(kāi)他

• 邢玉強(qiáng)

  應(yīng)不應(yīng)該離開(kāi)他我們暫時(shí)不討論 先討論是不是就是因?yàn)槟銓?duì)他太好了 他才對(duì)你不夠好

• ask_123895

  我曾經(jīng)離開(kāi)過(guò)他，但他每天微信電話(huà)找我哄我跟我說(shuō)話(huà) 后來(lái)和好了，但他又愛(ài)理不理了

• ask_123895

  對(duì)

• 邢玉強(qiáng)

  你能說(shuō)說(shuō)你對(duì)他那么好 他不感激你 反而對(duì)你愛(ài)答不理的 是誰(shuí)的問(wèn)題呀？

• ask_123895

  他的

• 邢玉強(qiáng)

  由此可見(jiàn)你遇到了一個(gè)不太懂你的人 可以這樣說(shuō)嗎

• ask_123895

  可以

• 邢玉強(qiáng)

  嗯

• ask_123895

  我覺(jué)得他是懶得懂我 我會(huì)主動(dòng)的去說(shuō)我自己 但他總是敷衍我

• 邢玉強(qiáng)

  接下來(lái)你怎么做就看你自己了 你是繼續(xù)給你們之間留點(diǎn)空間努力一下 還是說(shuō)放棄這段苦惱呀

• ask_123895

  有點(diǎn)痛苦

• 邢玉強(qiáng)

  嗯 做出一個(gè)選擇 尤其是放棄一段投入了很多情感的關(guān)系 應(yīng)該是挺苦惱的 就算是我本人也不會(huì)很放松愉快的選擇 你說(shuō)對(duì)嗎

• 邢玉強(qiáng)

  這些經(jīng)歷既使痛苦的 又是在錘煉你讓自己逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)和成熟

• ask_123895

  是的

• ask_123895

  但我會(huì)特別著重痛苦那一邊

• 邢玉強(qiáng)

  嗯 是的 會(huì)有一段時(shí)間會(huì)更加痛苦的 可是事實(shí)上 就算和他結(jié)婚在一起了 就能得到幸福的好感覺(jué)嗎

• ask_123895

  我覺(jué)得結(jié)婚后會(huì)更痛苦

• 邢玉強(qiáng)

  你是想一生都這樣痛苦呢 還是想要暫時(shí)痛苦一段時(shí)間呢

• 邢玉強(qiáng)

  不但你有這個(gè)擔(dān)心 我也挺替你擔(dān)心的

• ask_123895

  是的

• ask_123895

  但他也是我的精神支柱

• ask_123895

  我也怕他的朋友會(huì)討厭我

• 邢玉強(qiáng)

  他給你帶來(lái)的痛苦 成了你的精神支柱 ？是不是你覺(jué)得你需要給你帶了痛苦的人 還是說(shuō)你想改變他給你帶來(lái)的痛苦更大？

• ask_123895

  你說(shuō)的對(duì)

• ask_123895

  是時(shí)候放手了

• 邢玉強(qiáng)

  所以時(shí)間的原因我們只能談到這里了 希望對(duì)你有所幫助

• ask_123895

  謝謝

• 邢玉強(qiáng)

  我也希望當(dāng)你無(wú)奈的時(shí)候 來(lái)這里指定我來(lái)幫你好嗎？

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