肌腱斷裂術(shù)后能鍛煉恢復(fù)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_805128

  段醫(yī)生您好，我足背一根肌腱斷裂、一個(gè)血管斷裂，手術(shù)縫合已經(jīng)45天了，現(xiàn)在肌腱粘連，這路僵硬，有點(diǎn)痛，走路足背關(guān)節(jié)腫脹、麻木，怎么辦呢？

• 段煉

  一個(gè)肌腱不怕，可以使勁鍛煉

• 段煉

  麻木是因?yàn)樯窠?jīng)斷了

• 段煉

  需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)

• ask_805128

  怎么斷練里？我怕有斷裂

• 段煉

  你可以經(jīng)常用熱水泡泡腳

• 段煉

  45天了，一般不會(huì)斷了

• 段煉

  正常走路跑步就可以

• ask_805128

  好的，能不能走路？

• 段煉

  可以走，大膽的走，沒(méi)事的

• ask_805128

  不能跑步嗎？怕斷，走快就疼

• 段煉

  別怕痛，肌腱斷了一般三周就能長(zhǎng)好了。

• 段煉

  痛是正常的，

• ask_805128

  肌腱粘連著怎么辦？

• 段煉

  就是因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有活動(dòng)才會(huì)痛的

• 段煉

  就是通過(guò)正常走路慢慢給他拉開(kāi)

• 段煉

  鍛煉鍛煉就好了。

• ask_805128

  怎么斷練呀？

• 段煉

  就大膽的正常走路，小跑

• 段煉

  就可以

• ask_805128

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_805128

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_805128

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 段煉

  挺好的

• 段煉

  不用太擔(dān)心了

• ask_805128

  沒(méi)有力量，不敢跑，我的情況就那樣，多長(zhǎng)時(shí)間就好些？

• ask_805128

  就是在刀口上粘連，活動(dòng)就痛呀

• ask_805128

  怎么辦呢？

• ask_805128

  晚上睡一夜就散了，白天走一下就腫了，多長(zhǎng)時(shí)間就愈合好了大夫

• ask_805128

  走路腳腫有影響嗎？

• 段煉

  不影響的。

• 段煉

  消腫需要一個(gè)過(guò)程

• ask_805128

  肌腱粘連以后在不做手術(shù)行嗎

• 段煉

  可以的，你經(jīng)常跑步就會(huì)慢慢拉開(kāi)的。

• ask_805128

  跑步害怕有增斷里，說(shuō)筋長(zhǎng)去不易

• 段煉

  不會(huì)的，有三個(gè)星期就長(zhǎng)好了，不容易斷的，別怕

• ask_805128

  謝謝您

• ask_805128

  我痛不怕，就怕斷，斷掉了做手術(shù)痛苦的

• ask_805128

  疼著不能走，能跑嗎

• 段煉

  可以的

• 段煉

  慢慢來(lái)，也不能一口吃個(gè)大胖子對(duì)吧，需要一個(gè)過(guò)程

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