女13歲腿粗特別粗怎么減去腿部的肉變瘦呢？

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• ask_070376

  女，13歲。腿部特別粗，怎么減去腿部的肉變瘦，請醫(yī)生請教

• ask_070376

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_070376

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 葉定楠

  你好，這種情況需要做一些塑形運(yùn)動，以及牽拉，這樣鍛煉出來的腿部，線條會比較好看。

• 葉定楠

  主要是要堅(jiān)持鍛煉，不能偷懶。

• ask_070376

  怎么鍛煉

• 葉定楠

  這種網(wǎng)上有視頻，你可以按照網(wǎng)上的視頻鍛煉，也比較難以用言語來表達(dá)。

• ask_070376

  哦哦

• ask_070376

  那騎自行車是不是會讓腿變粗

• 葉定楠

  堅(jiān)持鍛煉對你的身高發(fā)育也有幫助。

• ask_070376

  恩

• ask_070376

  哦

• 葉定楠

  不適合踩單車，會導(dǎo)致肌肉發(fā)達(dá)粗壯，運(yùn)動過后要做一下去啦！

• 葉定楠

  牽拉

• ask_070376

  恩

• ask_070376

  謝謝了

• 葉定楠

  不客氣

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