失眠焦慮抑郁軀體化緊張要如何調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_660037

  男，36歲。失眠，焦慮抑郁，軀體化，疑病，老想自己身上的癥狀

• 胡曉英

  你好 我是心理咨詢師

• ask_660037

  我老緊張害怕，擔(dān)心自己和家人的健康

• ask_660037

  活的很累

• 胡曉英

  嗯 你是看過醫(yī)生嗎？

• ask_660037

  看過

• ask_660037

  失眠焦慮抑郁軀體化

• 胡曉英

  看的什么科室??？

• ask_660037

  心理咨詢科

• 胡曉英

  哦 你的癥狀有多久了？

• 胡曉英

  看的心理咨詢科沒有做心理治療嗎？

• ask_660037

  十年了

• ask_660037

  沒有

• ask_660037

  你給我測試一下

• 胡曉英

  不好意思 我是心理咨詢師 不是精神科大夫 我只做交流 不做測試

• ask_660037

  老網(wǎng)上查病，和自己身上的癥狀對(duì)比

• 胡曉英

  你有用藥嗎？

• ask_660037

  我喝的舒樂安定，

• ask_660037

  每晚一片

• ask_660037

  有依賴性了

• 胡曉英

  十年的焦慮抑郁失眠軀體化對(duì)生活和工作有什么樣的影響嗎？

• ask_660037

  有了

• ask_660037

  我軀體癥狀嚴(yán)重

• 胡曉英

  可以詳細(xì)的說說疾病帶給你的困擾嗎？你能正常的工作嗎？你在從事什么工作？

• ask_660037

  我大腦形成定向思維，老琢磨自己身上的不適，精力主要用在想病上了

• ask_660037

  教育

• ask_660037

  頭疼，頭頸部發(fā)緊，難受，身上不知哪不舒服，尿頻，

• ask_660037

  胃腸難受

• 胡曉英

  你結(jié)婚了嗎？

• ask_660037

  我老亂擔(dān)心一些沒用的東西，身上的不適常放大，給自己壓力，胡思亂想

• ask_660037

  結(jié)了

• 胡曉英

  沒有進(jìn)行心理咨詢和治療嗎？

• ask_660037

  沒有

• ask_660037

  我也不明白到底是焦慮癥還是抑郁癥？

• 胡曉英

  從你的講述中感覺在這十年的病史中結(jié)婚工作似乎沒有受太大的影響

• ask_660037

  沒有

• ask_660037

  但自己的健康收到影響。

• ask_660037

  這段時(shí)間我就睡不好

• 胡曉英

  就是自己有各種軀體不適 對(duì)嗎？那你是怎么跟自己的這些不舒服相處的呢？

• ask_660037

  緊張焦慮害怕，

• ask_660037

  去看醫(yī)生，解疑惑

• ask_660037

  感覺自己活不成

• 胡曉英

  一直都在看醫(yī)生嗎？

• ask_660037

  沒有

• 胡曉英

  你不認(rèn)可心理咨詢和治療？

• ask_660037

  認(rèn)可

• ask_660037

  藥物和心理咨詢相結(jié)合

• 胡曉英

  有長期的做心理咨詢和治療嗎？

• ask_660037

  有意向

• ask_660037

  你說我這到底啥病了

• 胡曉英

  你說了你失眠 抑郁 焦慮 有軀體不適 軀體不適是由于焦慮抑郁失眠引起的

• 胡曉英

  僅僅憑你說的這些癥狀不能看到你出現(xiàn)這些癥狀的原因 需要進(jìn)行一些深度的交流 去對(duì)你的經(jīng)歷成長史作了解

• ask_660037

  怎么咨詢？

• 胡曉英

  我個(gè)人認(rèn)為 你最好是在現(xiàn)實(shí)中去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)找咨詢師簽約進(jìn)行心理咨詢和治療

• 胡曉英

  如果你愿意選擇網(wǎng)絡(luò)咨詢的話可以嘗試

• ask_660037

  嗯

• ask_660037

  你給咨詢

• 胡曉英

  需要一定的咨詢時(shí)間 不是一次兩次能看到問題的

• ask_660037

  嗯

• ask_660037

  啥時(shí)候

• 胡曉英

  可以購買我的咨詢服務(wù) 先進(jìn)行我們雙方的一個(gè)初始訪談和了解

• ask_660037

  我現(xiàn)在躺下，感覺很害怕

• 胡曉英

  怕什么呢？

• ask_660037

  莫名其妙的

• ask_660037

  怕自己活不成

• 胡曉英

  嗯 以前有這樣的想過嗎？

• ask_660037

  有過

• ask_660037

  怎么辦？

• 胡曉英

  你現(xiàn)在躺下 感覺很害怕 以前也有過這樣的想象，事實(shí)上你來這里跟我咨詢了，也就是說以前你躺下后怕自己活不成這樣的一個(gè)想法并沒有出現(xiàn)，這種對(duì)未來的額擔(dān)憂就是焦慮

• ask_660037

  嗯

• 胡曉英

  所以你害怕 你怕你活不成了的時(shí)候可以告訴自己這不是真的

• 胡曉英

  這個(gè)情況沒有出現(xiàn)

• ask_660037

  嗯

• ask_660037

  我對(duì)未來的擔(dān)憂

• 胡曉英

  你沒有自己的興趣和愛好嗎？

• 胡曉英

  沒有自己的追求和享樂嗎？

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