運(yùn)動(dòng)量很大為什么體重還增加了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_003194

  女, 26歲。運(yùn)動(dòng)量很大 本來(lái)58 公斤 不知道為什么這兩天反而重了60 了

• 王寶玉

  活動(dòng)減肥，反彈比較厲害

• 王寶玉

  最近是不運(yùn)動(dòng)量小了，或者飲食上沒(méi)控制

• ask_003194

  沒(méi)有

• ask_003194

  每天都比以前運(yùn)動(dòng)量大

• 王寶玉

  沒(méi)有多余的脂肪堆積，運(yùn)動(dòng)減肥也就這樣吧，你可以在加大點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量看看吧

• ask_003194

  我的天呀 我以前你這個(gè)運(yùn)動(dòng)量小 而且不運(yùn)動(dòng) 就是不吃

• ask_003194

  現(xiàn)在不怎么吃東西光喝代餐 每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)

• ask_003194

  算了 關(guān)閉吧

• 王寶玉

  必要的飲食還是應(yīng)該吃的，要不運(yùn)動(dòng)量大了，身體受不了，不好意思，沒(méi)能幫到你

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