男, 21歲。前兩個(gè)月過(guò)的有點(diǎn)累,壓力比較大,又缺乏鍛煉,這兩天心里總是是不是緊張,感覺(jué)心動(dòng)過(guò)速透不過(guò)氣,怎么回事
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男, 21歲。前兩個(gè)月過(guò)的有點(diǎn)累,壓力比較大,又缺乏鍛煉,這兩天心里總是是不是緊張,感覺(jué)心動(dòng)過(guò)速透不過(guò)氣,怎么回事?
姜藜藜
在嗎
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嗯嗯
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在的
姜藜藜
以前心臟有問(wèn)題嗎
ask_746618
沒(méi)有呀
姜藜藜
建議您好好休息,放松心情
姜藜藜
我覺(jué)得問(wèn)題不大
姜藜藜
別擔(dān)心
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感覺(jué)總有好多事情要做
姜藜藜
別太累了,適當(dāng)休息
ask_746618
就是感覺(jué)時(shí)不時(shí)心慌,緊張
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就是感覺(jué)時(shí)不時(shí)心慌,緊張
姜藜藜
調(diào)節(jié)好情緒
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不知道現(xiàn)在每天鍛煉可不可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。
姜藜藜
可以的
姜藜藜
堅(jiān)持鍛煉
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現(xiàn)在開始每天都在做些運(yùn)動(dòng),不知道有沒(méi)有用。
姜藜藜
可以的
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還有我前幾天胃也不舒服,不知道跟那個(gè)有沒(méi)有關(guān)系。
姜藜藜
沒(méi)有太大的關(guān)系
ask_746618
哦哦,好的。還是得經(jīng)常鍛煉才可以是吧?
姜藜藜
是的
姜藜藜
不要熬夜
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前些天就是熬夜熬得比較晚
姜藜藜
嗯,這幾天注意不要熬夜
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一兩點(diǎn)才睡
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一兩點(diǎn)才睡
姜藜藜
嗯,改變下吧
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哦哦,好的。
姜藜藜
有事隨時(shí)聯(lián)系我
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好的,
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