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很累壓力大應(yīng)該怎么治療的呢?

男, 21歲。前兩個(gè)月過(guò)的有點(diǎn)累,壓力比較大,又缺乏鍛煉,這兩天心里總是是不是緊張,感覺(jué)心動(dòng)過(guò)速透不過(guò)氣,怎么回事

ask_746618 2017-06-06 15:46:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姜藜藜 主治醫(yī)師

牡丹江市西安區(qū)立新社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   普通內(nèi)科

主治疾病:心力衰竭,心律失常,支氣管炎,糖尿病,冠心病,心肌炎,心絞痛,高血壓,胃炎,腦動(dòng)脈硬化,心肌梗死,心肌病,先天性心臟病,風(fēng)濕性心臟病,慢性肺源性心臟病,肺栓塞,心包積液,低血壓,原發(fā)性高血壓

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  • ask_746618

    男, 21歲。前兩個(gè)月過(guò)的有點(diǎn)累,壓力比較大,又缺乏鍛煉,這兩天心里總是是不是緊張,感覺(jué)心動(dòng)過(guò)速透不過(guò)氣,怎么回事?

  • 姜藜藜

    在嗎

  • ask_746618

    嗯嗯

  • ask_746618

    在的

  • 姜藜藜

    以前心臟有問(wèn)題嗎

  • ask_746618

    沒(méi)有呀

  • 姜藜藜

    建議您好好休息,放松心情

  • 姜藜藜

    我覺(jué)得問(wèn)題不大

  • 姜藜藜

    別擔(dān)心

  • ask_746618

    感覺(jué)總有好多事情要做

  • 姜藜藜

    別太累了,適當(dāng)休息

  • ask_746618

    就是感覺(jué)時(shí)不時(shí)心慌,緊張

  • ask_746618

    就是感覺(jué)時(shí)不時(shí)心慌,緊張

  • 姜藜藜

    調(diào)節(jié)好情緒

  • ask_746618

    不知道現(xiàn)在每天鍛煉可不可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。

  • 姜藜藜

    可以的

  • 姜藜藜

    堅(jiān)持鍛煉

  • ask_746618

    現(xiàn)在開始每天都在做些運(yùn)動(dòng),不知道有沒(méi)有用。

  • 姜藜藜

    可以的

  • ask_746618

    還有我前幾天胃也不舒服,不知道跟那個(gè)有沒(méi)有關(guān)系。

  • 姜藜藜

    沒(méi)有太大的關(guān)系

  • ask_746618

    哦哦,好的。還是得經(jīng)常鍛煉才可以是吧?

  • 姜藜藜

    是的

  • 姜藜藜

    不要熬夜

  • ask_746618

    前些天就是熬夜熬得比較晚

  • 姜藜藜

    嗯,這幾天注意不要熬夜

  • ask_746618

    一兩點(diǎn)才睡

  • ask_746618

    一兩點(diǎn)才睡

  • 姜藜藜

    嗯,改變下吧

  • ask_746618

    哦哦,好的。

  • 姜藜藜

    有事隨時(shí)聯(lián)系我

  • ask_746618

    好的,

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