得了抑郁癥該怎么樣調(diào)整自己？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_052112

  男，26歲。醫(yī)生我得了抑郁癥怎么辦 晚上睡不著 好不容易睡著了又早醒 白天沒(méi)精神 也不自信 消沉 沮喪 焦慮 易怒 與人交流老是擔(dān)心怕說(shuō)錯(cuò)話讓別人不高興 整天頭暈 眼睛沒(méi)神 記憶力減退 反應(yīng)遲緩 智力下降

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  這樣的情況多久了

• ask_052112

  五年了

• 楊秀梅

  你說(shuō)的抑郁癥醫(yī)院確診的？

• 楊秀梅

  治療了嗎？

• ask_052112

  精神病醫(yī)院

• ask_052112

  嗯嗯 都是吃藥

• 楊秀梅

  目前還在吃藥治療嗎？

• 楊秀梅

  吃的藥物是？

• ask_052112

  中間好了一段時(shí)間 但還是沒(méi)徹底好 因?yàn)闆](méi)錢(qián)所以沒(méi)繼續(xù)吃藥沒(méi)有

• ask_052112

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_052112

  另外還有一種是早上吃的 我沒(méi)拍上來(lái)

• 楊秀梅

  藥物治療需要按時(shí)服藥，定期復(fù)診

• 楊秀梅

  不可自行停藥，否則容易復(fù)發(fā)

• ask_052112

  可是我覺(jué)得沒(méi)什么效果

• 楊秀梅

  效果不好可以復(fù)診更換

• 楊秀梅

  藥物治療配合心理治療效果最好

• 楊秀梅

  建議多參加集體活動(dòng)，鍛煉身體，增加體能鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與朋友聊天，有事說(shuō)出來(lái)會(huì)好些。

• ask_052112

  因?yàn)榧揖巢缓?我也想停藥了

• ask_052112

  抽煙對(duì)這病有害處嗎

• 楊秀梅

  有醫(yī)保嗎？

• 楊秀梅

  有害處

• ask_052112

  有 但每個(gè)月就八十五塊錢(qián) 而我每次拿藥都要八百多 這是一個(gè)月的量

• 楊秀梅

  可以申請(qǐng)扶貧免費(fèi)治療

• ask_052112

  可我還沒(méi)結(jié)婚我不想讓別人知道我得了抑郁癥 不然以后會(huì)影響我的婚姻問(wèn)題

• 楊秀梅

  不想別人知道，就需要積極治療，快些恢復(fù)

• ask_052112

  我遇到這處境很是頭疼 我都不知道接下來(lái)該怎么辦了

• ask_052112

  這個(gè)我也知道

• 楊秀梅

  不然談朋友會(huì)受到影響

• 楊秀梅

  別人也會(huì)發(fā)現(xiàn)

• ask_052112

  可是……

• ask_052112

  是啊 現(xiàn)在對(duì)任何事物都不感興趣包括感情

• 楊秀梅

  多出去走走，多和朋友接觸交流

• 楊秀梅

  要想改變走出去是第一步

• 楊秀梅

  安排好生活，勇敢的面對(duì)

• ask_052112

  現(xiàn)在社交到?jīng)]什么問(wèn)題 主要是提不起興趣

• 楊秀梅

  制訂生活計(jì)劃，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持心情舒暢，多和朋友在一起交流說(shuō)說(shuō)心里話，按時(shí)作息，不要熬夜

• ask_052112

  我現(xiàn)在找了一個(gè)工作 雖然錢(qián)不多但我可以和更多的人接觸

• 楊秀梅

  祝你早日康復(fù)！

• 楊秀梅

  加油吧！

• ask_052112

  嗯嗯 好的

• ask_052112

  謝謝

• 楊秀梅

  不客氣

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