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男，18歲。做過關(guān)節(jié)鏡，而且半月板有一點點損傷腿跑步了步，還有什么好的運動方法可以減肥呢
朝陽縣第三人民醫(yī)院 全科
主治疾?。簡渭儼捳畈《拘阅X炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎,病毒性腦炎,細支氣管炎,單純皰疹,嬰兒腹瀉,支氣管炎,氣管炎,腦炎,腹瀉
ask_320649
男，18歲。做過關(guān)節(jié)鏡，而且半月板有一點點損傷腿跑步了步，還有什么好的運動方法可以減肥呢
趙樹祥
你好
ask_320649
你好
趙樹祥
請問你體重多少
ask_320649
130
趙樹祥
通過飲食調(diào)理，少吃油脂大的食物。
趙樹祥
可以在床上做上肢運動。健側(cè)下肢也可以運動。
趙樹祥
對一些減肥產(chǎn)品我不太建議你應(yīng)用。
ask_320649
好吧，謝謝了
趙樹祥
不客氣的
趙樹祥
多吃些新鮮蔬菜和水果
趙樹祥
每天保持大便通暢。
趙樹祥
請問還有別的問題需要幫助嗎？
ask_320649
沒有了，謝謝
趙樹祥
不客氣。感謝您的支持和鼓勵。
趙樹祥
祝你健康，再見
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