精神不太正常什么原因呢？

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• ask_470768

  女，17歲。女17歲 最近感覺精神有點(diǎn)不太正常 睡覺也睡不好 對(duì)很多事情都提不起興趣 感覺很多事情都做不好。

• 陳柯文

  你好

• ask_470768

  你好

• ask_470768

  女，17歲。女17歲 最近感覺精神有點(diǎn)不太正常 睡覺也睡不好 對(duì)很多事情都提不起興趣 感覺很多事情都做不好。

• 陳柯文

  精神不正常表現(xiàn)為什么？

• 陳柯文

  精神不正常表現(xiàn)為什么？

• ask_470768

  感覺自己最近和平時(shí)不太一樣

• ask_470768

  做什么事情都提不起興趣

• 陳柯文

  心情呢？

• ask_470768

  心情就一般般 時(shí)好時(shí)壞

• ask_470768

  老感覺自己做的每一件事都不夠好

• 陳柯文

  失眠嚴(yán)重嗎？

• ask_470768

  不是失眠

• ask_470768

  是睡眠時(shí)間有點(diǎn)短了

• 陳柯文

  有好短？

• ask_470768

  平時(shí)睡懶覺可以在中午一兩點(diǎn)才起床 現(xiàn)在 九點(diǎn)十點(diǎn)就起來了 很準(zhǔn)時(shí) 睡不著了就

• 陳柯文

  你這已經(jīng)很充足了，建議你養(yǎng)成早睡早起喜歡

• 陳柯文

  習(xí)慣

• ask_470768

  我平時(shí)一兩點(diǎn)睡覺

• ask_470768

  晚上

• 陳柯文

  那你自己這個(gè)睡眠的習(xí)慣就完全的一點(diǎn)都不好，不健康

• ask_470768

  睡覺有時(shí)候會(huì)做很多的夢(mèng)

• 陳柯文

  做夢(mèng)都和心理壓力大，精神過于緊張，睡眠不規(guī)律，有很大的關(guān)系

• 陳柯文

  你現(xiàn)在要做的首先是要改變你這個(gè)習(xí)慣，建議早睡早起

• ask_470768

  除了早睡早起呢

• ask_470768

  我感覺我現(xiàn)在每天心情也不是很好

• ask_470768

  情緒沒以前高漲

• 陳柯文

  目前從你的表現(xiàn)有一些抑郁癥的傾向。

• ask_470768

  我感覺自己每件事都做不好內(nèi)種

• 陳柯文

  是的，這是抑郁癥的表現(xiàn)，自卑

• ask_470768

  現(xiàn)在連自己寫的字都感覺沒之前好看了。而且彈鋼琴的時(shí)候老是心不在焉的感覺

• 陳柯文

  你現(xiàn)在應(yīng)該進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)，多參與集體活動(dòng)，多和他人交流溝通，建立起興趣愛好，保持心情愉快

• 陳柯文

  如果一個(gè)月左右沒有辦法調(diào)節(jié)好，建議吃藥治療。

• 陳柯文

  這就是我給你的建議

• ask_470768

  好的

• ask_470768

  我現(xiàn)在很嚴(yán)重嗎

• ask_470768

  這應(yīng)該已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了

• 陳柯文

  是的，目前不嚴(yán)重的，只要你積極調(diào)節(jié)，應(yīng)該可以恢復(fù)的

• ask_470768

  我現(xiàn)在有些擔(dān)心 我情緒時(shí)好時(shí)壞

• 陳柯文

  是的，所以必須要進(jìn)行調(diào)節(jié)，治療

• 陳柯文

  積極點(diǎn)

• ask_470768

  好的

• ask_470768

  謝謝了

• ask_470768

  謝謝

• ask_470768

  好的

• 陳柯文

  祝福你，再見

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