得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_710257

  女, 23歲。順產(chǎn)完40天了，得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦？整天開心不起來，非常消極，對任何事情都不感興趣，

• 李獻(xiàn)紅

  隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，產(chǎn)后抑郁癥越來越多了

• 李獻(xiàn)紅

  但是產(chǎn)后抑郁癥一般有現(xiàn)實因素的刺激，不知道你是怎么啦

• ask_710257

  是這樣的，我是坐月子就開始了，現(xiàn)在感覺越來越嚴(yán)重，坐月子的時候漲奶發(fā)燒老公不在，發(fā)了三天高燒，后天問了快速問醫(yī)生，醫(yī)生叫我趕緊去醫(yī)院，會急性乳腺炎可能會化膿

• 李獻(xiàn)紅

  然后呢

• ask_710257

  然后我就幾天后就來了醫(yī)院，剛好在我前面一位女孩子就是這個病，乳房爛了一半還開刀了

• ask_710257

  我就嚇到了，

• ask_710257

  排隊做彩超從上午排到下午

• 李獻(xiàn)紅

  你的乳房結(jié)果有事兒沒

• ask_710257

  檢查結(jié)果沒什么事，后來就安心了?；丶液笪揖蜕眢w哪里不舒服就各種***，看到的都是很嚴(yán)重的說法，我有痔瘡排便困難，就懷疑自己子宮脫垂壓迫直腸懷疑直腸脫垂七七八八

• 李獻(xiàn)紅

  當(dāng)時你被這種情況下到了，醫(yī)生告訴你的也是最壞的打算，那個女孩兒可能積壓的時間比較長了，沒有及時就診，錯過了最佳治療期，也不是每個人都會造成這樣的情況

• 李獻(xiàn)紅

  以后有問題直接問醫(yī)生，不要老是問***，***上有很多不是醫(yī)生回答的，而且不會根據(jù)，針對患者的個體情況，說的是大眾行為

• ask_710257

  天天***，想很多，因為老公不在心里很怕自己會得什么絕癥

• ask_710257

  我現(xiàn)在每天都開心不起來

• ask_710257

  特別消極

• 李獻(xiàn)紅

  不要隨便給自己貼上產(chǎn)后抑郁癥的標(biāo)簽，也有可能是有一些抑郁的情緒。

• 李獻(xiàn)紅

  因為你老公確實不在你的身邊，你又剛當(dāng)上媽媽，自然對生活，應(yīng)接不暇。

• ask_710257

  一點小事都讓我煩的一個晚上睡不著

• 李獻(xiàn)紅

  主要是你將問題無限的擴大化了，其實以前你一個人生活的好好的

• 李獻(xiàn)紅

  建議你多出去走走，現(xiàn)在已經(jīng)做完了月子天氣也逐漸的好起來了，多帶寶寶出門曬太陽，恢復(fù)自己的社會功能，老是一個人呆在家里，東想西想。

• ask_710257

  就像我婆婆半夜經(jīng)常會進來看寶寶，她進來動作很輕我都會醒過來，醒過來就會煩的睡不著，心里責(zé)怪她怎么這么煩

• ask_710257

  我現(xiàn)在一天到晚就是想七想八

• 李獻(xiàn)紅

  你婆婆可能是害怕寶寶醒了之后吵醒你，她已經(jīng)動作很輕了，他也已經(jīng)考慮你的感受了

• 李獻(xiàn)紅

  是你自己內(nèi)心太敏感了

• ask_710257

  昨天出去了以后去超市買東西，發(fā)現(xiàn)自己變笨了很多

• ask_710257

  注意力特別不集中，到了收銀臺不懂得付錢

• ask_710257

  我是不是要變神經(jīng)病了

• 李獻(xiàn)紅

  是你帶家里待的時間太久了，精神有一些恍惚

• ask_710257

  滿腦子都在想些有的沒得

• 李獻(xiàn)紅

  好好休息一下，慢慢到外面散散步，你的大腦整天想東想西，肯定太累了

• 李獻(xiàn)紅

  而且總是呆在家里，不與外界的人交流，對寶寶也不太好

• 李獻(xiàn)紅

  時間久了，你都快忘記如何與別人交流了

• ask_710257

  才一個多月

• 李獻(xiàn)紅

  剛坐完月子的時候都是這樣的，因為那么長時間要封閉在家里，每天就只有寶寶和吃喝拉撒這些事情，腦子難免會變得遲鈍一些

• ask_710257

  我外婆有精神病

• 李獻(xiàn)紅

  這個世界每天都在發(fā)生著新的變化，一個多月呆在家里，這個世界都不知道要，創(chuàng)造了多少？新的詞語

• ask_710257

  我很怕自己會跟她一樣

• 李獻(xiàn)紅

  精神病的遺傳率，很低，而且沒有任何的科學(xué)證明會隔代遺傳。

• ask_710257

  我老公很愛我，我女兒很可愛，不想失去現(xiàn)在的生活

• 李獻(xiàn)紅

  只能說精神病有很強大的遺傳因素，與其他疾病相比，稍微高一些，但沒有任何的科學(xué)證明是百分之百遺傳呢！

• ask_710257

  是嗎？

• 李獻(xiàn)紅

  你現(xiàn)在正在哺乳期，服用藥物，對孩子也不好

• 李獻(xiàn)紅

  是的，更何況你根本就沒有讓醫(yī)生確診，只是自己在***上查的，可信度很低。

• 李獻(xiàn)紅

  所以我認(rèn)為你是情緒有些低落，并不是產(chǎn)后抑郁。

• ask_710257

  變的對任何事都不感興趣了

• ask_710257

  以前會愛化妝什么的

• ask_710257

  現(xiàn)在頭腦都是不停在想七想八

• 李獻(xiàn)紅

  再這樣下去，恐怕你真的就會不正常

• 李獻(xiàn)紅

  所以在你變的即將不正常之前，你還是有控制能力的，一定要帶孩子多出去走走，過一段時間就會好起來

• 李獻(xiàn)紅

  如果你還是，繼續(xù)呆在家里，確實很危險

• ask_710257

  我外婆生了四個孩子，最大的大姨就是這樣，我媽很正常，兩個舅舅也正常

• ask_710257

  我外婆生了四個孩子，最大的大姨就是這樣，我媽很正常，兩個舅舅也正常

• ask_710257

  我要怎么控制自己呢

• ask_710257

  我要怎么控制自己呢

• ask_710257

  我現(xiàn)在經(jīng)常會跟鄰居聊聊天什么的

• ask_710257

  我現(xiàn)在經(jīng)常會跟鄰居聊聊天什么的

• 李獻(xiàn)紅

  就是要出門走走，多和別人交流，多做一些以前做的事情，比如去超市，買東西，買衣服，買化妝品

• 李獻(xiàn)紅

  努力去了解這個世界發(fā)生的新變化

• ask_710257

  你這樣說我更擔(dān)心自己會得精神病

• ask_710257

  你這樣說我更擔(dān)心自己會得精神病

• ask_710257

  會不會是我睡眠不足引起的呢

• ask_710257

  會不會是我睡眠不足引起的呢

• 李獻(xiàn)紅

  會形成惡性循環(huán)，你越是這樣擔(dān)心得神經(jīng)癥的幾率就越大。

• 李獻(xiàn)紅

  如果你是好一點兒都不擔(dān)心，沒有給自己任何消極和負(fù)面的暗示，快快樂樂的生活，一點事情都沒有

• ask_710257

  是的，可是醫(yī)生我要怎么快樂呢

• ask_710257

  是的，可是醫(yī)生我要怎么快樂呢

• 李獻(xiàn)紅

  自己多做一些以前感興趣的事情，比如讀書，寫日記，看電視，買衣服，和閨蜜逛街，和別人討論自己的孩子

• ask_710257

  我老公前兩天還在呢，他在的時候我還好好的，看到他就覺得開心

• 李獻(xiàn)紅

  讓生活豐富多彩起來

• 李獻(xiàn)紅

  可是你們現(xiàn)在已經(jīng)有孩子了，你老公也要出門賺錢的，不會一直待在家里。

• 李獻(xiàn)紅

  你說對吧

• ask_710257

  對啊

• 李獻(xiàn)紅

  你已經(jīng)是個成年人了，而且已經(jīng)是一個媽媽了，你要照顧你的孩子，所以前提是你一定會照顧自己

• 李獻(xiàn)紅

  你老公沒有什么不放心的

• ask_710257

  嗯嗯

• ask_710257

  我的大腦太累了

• ask_710257

  我以前讀書成績很好的，我都不相信自己會得精神病

• 李獻(xiàn)紅

  當(dāng)然不會

• ask_710257

  從初中開始我睡覺的時候會不停做夢。

• 李獻(xiàn)紅

  只是由于你在家里呆的時間太長了，而且大腦太累了

• 李獻(xiàn)紅

  其實告訴你一個事情嘛，每個人睡覺的時候都會在做夢，沒有一個人不做夢的

• ask_710257

  是嗎

• 李獻(xiàn)紅

  但是如果睡眠質(zhì)量比較好，醒來的時候就感覺自己沒有做夢，因為記不住夢的內(nèi)容

• 李獻(xiàn)紅

  但是其實這一天晚上，你還是在做夢的，只不過你醒來的時候沒有記住夢，不記得了

• ask_710257

  那好吧，是我睡眠質(zhì)量不好

• 李獻(xiàn)紅

  睡眠質(zhì)量不好現(xiàn)在，有很多人都是這樣的

• ask_710257

  嗯嗯

• 李獻(xiàn)紅

  并不是你一個人可能與環(huán)境因素有關(guān)，也可能與人類生存環(huán)境有關(guān)。

• 李獻(xiàn)紅

  不是你一個人的錯，也不是你自己變得不正常

• ask_710257

  嗯嗯

• 李獻(xiàn)紅

  以后多出去散散步，體育鍛煉也能夠幫助你恢復(fù)

• ask_710257

  生完孩子覺得對自己不自信了

• 李獻(xiàn)紅

  現(xiàn)在通訊這么發(fā)達(dá)，如果想你老公了，可以帶著寶寶坐火車，或者選擇飛機，公共汽車都可以，就看他

• 李獻(xiàn)紅

  也可以打電話視頻，發(fā)信息

• 李獻(xiàn)紅

  可是你現(xiàn)在都不愛化妝了，也不愛美了，當(dāng)然沒有自信了

• 李獻(xiàn)紅

  只要你行動起來，還是會恢復(fù)到以前的

• ask_710257

  好吧

• ask_710257

  謝謝你

• 李獻(xiàn)紅

  不客氣

• ask_710257

  我會努力的

• 李獻(xiàn)紅

  我相信你會越來越好的

• ask_710257

  我最近大腦太累了

• ask_710257

  睡眠又不足

• ask_710257

  導(dǎo)致的

• 李獻(xiàn)紅

  對呀，還要照顧孩子，身體也累，心也累，大腦也累

• ask_710257

  嗯嗯

• 李獻(xiàn)紅

  整個人的狀態(tài)都不好

• ask_710257

  隔代遺傳會高嗎

• 李獻(xiàn)紅

  代際之間的遺傳都不高。隔代遺傳會高嗎？

• 李獻(xiàn)紅

  答案是當(dāng)然不會

• ask_710257

  好的

• 李獻(xiàn)紅

  嗯嗯

• 李獻(xiàn)紅

  好的

• ask_710257

  謝謝

• 李獻(xiàn)紅

  祝您生活愉快

• 李獻(xiàn)紅

  不客氣

• 李獻(xiàn)紅

  有事在問我

• 李獻(xiàn)紅

  再見

• ask_710257

  好的

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