為什么在公眾場合特別頭暈？

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• ask_109881

  男，21歲。為什么在公眾場合特別頭暈，說話吐詞不清，結(jié)巴，這是怎么了

• 林炳艷

  你好！

• ask_109881

  有一陣子了

• ask_109881

  在寢室這種現(xiàn)象就沒那么明顯

• 林炳艷

  可能有社交恐懼心理

• ask_109881

  那怎么辦

• ask_109881

  我去學(xué)校咨詢室問過，沒什么大問題

• 林炳艷

  哦

• ask_109881

  但是我的這種現(xiàn)象還是存在

• ask_109881

  怎么辦了，我大一大二沒這種現(xiàn)象

• 林炳艷

  你可以自我鍛煉。

• ask_109881

  怎么鍛煉，姐姐能幫幫我嗎

• 林炳艷

  每天對著鏡子練習(xí)，

• 林炳艷

  每天給自己積極的心理暗示。

• ask_109881

  哦哦

• ask_109881

  我這人心理承受能力差

• ask_109881

  別人說你什么壞的，就特別在意

• 林炳艷

  在頭暈結(jié)疤得時候深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示。

• ask_109881

  哦哦

• ask_109881

  是的

• ask_109881

  容易頭暈，做過很多檢查都沒問題

• 林炳艷

  哦，就是過分在意別人的想法，不想在別人面前表現(xiàn)自己的不好，所以會出現(xiàn)結(jié)巴的形為

• 林炳艷

  這是一種緊張焦慮心理。

• ask_109881

  嗯嗯

• 林炳艷

  希望你學(xué)會適應(yīng)這種狀態(tài)，多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，培養(yǎng)自信心。

• ask_109881

  嗯嗯

• ask_109881

  對，有點不自信

• 林炳艷

  也可以到專門的心理咨詢機構(gòu)，使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。

• ask_109881

  哦哦

• ask_109881

  好的

• 林炳艷

  希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。

• ask_109881

  好的謝謝姐姐

• 林炳艷

  祝你幸?？鞓返厣?，再見。

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