最近一個星期總感覺頭暈暈,像是左右暈?zāi)欠N,眼睛不舒服,有時候感覺模糊,最近才發(fā)現(xiàn)有頸椎病,怎么回事,怎么會頭那么暈
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最近一個星期總感覺頭暈暈,像是左右暈?zāi)欠N,眼睛不舒服,有時候感覺模糊,最近才發(fā)現(xiàn)有頸椎病,怎么回事,怎么會頭那么暈
王鳳村
目前的癥狀特點就是頸椎病的表現(xiàn),屬于頸肌緊張綜合征的癥狀。發(fā)病原理就是長時間低頭,長時間伏案工作,影響頸部肌肉的舒縮功能,從而影響期間走行的血管,從而出現(xiàn)相對應(yīng)的椎基底動脈供血的癥狀,治療的基礎(chǔ)主要是促進頸部肌肉舒縮,改善血液循環(huán)。
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那得怎么辦
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因為天天得對著電腦工作,才工作一個多月就出現(xiàn)頸椎病了
王鳳村
目前還沒有達到頸椎病的嚴重程度,所以平時就是頸部保健??梢钥紤]平時適當?shù)淖鲱i部按摩,平時每一個姿勢一小時,要活動頸部五分鐘,平時要參加體育鍛煉,形成一種新的習(xí)慣,平時睡覺枕頭不要高于一拳頭,或者不振枕頭。
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枕頭不能高嗎
王鳳村
不能,平時枕頭一定不要高于一拳頭。
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那平常頭太暈,感覺要倒的樣子,怎么辦 有什么急救的辦法
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但是沒有高枕頭睡不著
王鳳村
可以適當?shù)姆梅鹄杭由香y杏葉片。
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有沒有更簡單的辦法
王鳳村
枕頭的降低需要一個逐步的過程,逐步適應(yīng)就可以逐步減少枕頭的高度。
王鳳村
這就是平時普通的頸部保健方法,能夠做到就可以。
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那平常洗頭的時候,頸部按摩可以嗎
王鳳村
相對來說比較容易操作難度并不大,比較簡單了。
王鳳村
可以。
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好的
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好的
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沒有什么其他嚴重的毛病吧
王鳳村
肯定沒有其他方面的毛病,這沒必要擔心。
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好
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謝謝
王鳳村
嗯,不客氣,沒有問題,關(guān)了啊。
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好
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謝謝
王鳳村
嗯
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