維生素c和e吃多了有副作用嗎？

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• ask_804740

  女, 24歲。最近在吃維生素c和維生素e，說是保健品，可是看到好多副作用，到底能不能吃

• 賈葉娜

  你好

• 賈葉娜

  適當補充是可以的，

• 賈葉娜

  這些都是身體必須微量元素

• ask_804740

  每天吃一顆可以么

• 賈葉娜

  嗯可以的

• 賈葉娜

  不影響身體

• ask_804740

  vc是600mg的

• ask_804740

  ve是500mg的

• ask_804740

  我看***上說不能天天吃 會有副作用

• ask_804740

  有點怕怕的

• ask_804740

  我吃的是湯臣倍健的

• 賈葉娜

  嗯適當補充調節(jié)一段時間，停一下沒事的

• ask_804740

  那要吃多久之后停呢

• ask_804740

  我平時水果吃的少

• 賈葉娜

  嗯一個月左右

• 賈葉娜

  多加強營養(yǎng)，加強蔬菜攝入量

• ask_804740

  停多久呢

• 賈葉娜

  一周左右可以的，

• 賈葉娜

  身體利于吸收代謝

• ask_804740

  好的 謝謝

• 賈葉娜

  嗯好的，

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