男, 21歲。我一上場(chǎng)比賽的時(shí)候就會(huì)緊張會(huì)腿抖還控制不了。有什么辦法能緩解嗎
ask_979384
男, 21歲。我一上場(chǎng)比賽的時(shí)候就會(huì)緊張會(huì)腿抖還控制不了。有什么辦法能緩解嗎?
在線(xiàn)醫(yī)生
你好
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你好
在線(xiàn)醫(yī)生
你好,你是參加什么鼻塞
在線(xiàn)醫(yī)生
比賽
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隊(duì)列訓(xùn)練比賽
在線(xiàn)醫(yī)生
你覺(jué)的自己為什么緊張
在線(xiàn)醫(yī)生
你害怕什么
ask_979384
就是人太多了有點(diǎn)不適應(yīng)。 有點(diǎn)緊張
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腿會(huì)不受控制。
ask_979384
有什么能緩解
在線(xiàn)醫(yī)生
建議你在比賽前可以服用點(diǎn)安神的藥物
在線(xiàn)醫(yī)生
另外要注意平常把比賽當(dāng)做平常的一樣的
在線(xiàn)醫(yī)生
不要過(guò)于緊張的
在線(xiàn)醫(yī)生
你在大腦中可以放松自己
在線(xiàn)醫(yī)生
做深呼吸的
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用藥物可以嗎
在線(xiàn)醫(yī)生
可以用安神定志丸
在線(xiàn)醫(yī)生
可以的
在線(xiàn)醫(yī)生
中藥,無(wú)副作用
在線(xiàn)醫(yī)生
可以緩解
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