女, 31歲。白黎蘆醇這個是屬于保健品嗎 對于睡眠有什么好處
ask_061547
女, 31歲。白黎蘆醇這個是屬于保健品嗎 對于睡眠有什么好處
在線醫(yī)生
你好,對睡眠作用不大的
ask_061547
這個是針對什么
ask_061547
那有些人吃了怎么說對睡眠很不錯
在線醫(yī)生
抗氧化的作用的,
在線醫(yī)生
這個我覺得是心理作用
ask_061547
哦
ask_061547
抗氧化什么意思
ask_061547
這個是保健品嗎
在線醫(yī)生
是的,
ask_061547
對于睡眠沒用嗎
在線醫(yī)生
是的
ask_061547
那我現(xiàn)在懷孕六個月睡眠本身就不好
ask_061547
現(xiàn)在怎么樣才對我的睡眠好一點
在線醫(yī)生
睡眠不好,有什么心事嗎
ask_061547
這個到?jīng)]有
ask_061547
睡眠不好有三年了
ask_061547
就是沒睡意
在線醫(yī)生
怎么不好呢,可以說一下嗎,造入睡困難嗎
ask_061547
是啊
ask_061547
就是感覺入睡困難
ask_061547
就算有了睡意現(xiàn)在肚子大了晚上小便比較多然后又清醒了
在線醫(yī)生
沒有懷孕之前和現(xiàn)在比較,是加重了嗎
ask_061547
也沒有加重
ask_061547
一直這樣
ask_061547
就是睡不好
ask_061547
白天是根本不用睡的,睡不著
在線醫(yī)生
睡不著會心煩嗎,
在線醫(yī)生
緊張,害怕,嗎
ask_061547
有時候會心慌的
ask_061547
睡不著我就看電視
ask_061547
看到有一點睡意了就睡
在線醫(yī)生
恩,這是典型焦慮型失眠,
在線醫(yī)生
最常見類型的
ask_061547
偶爾頭部會像心跳那樣撲通撲通跳
ask_061547
躺在床上很有感覺
ask_061547
以前睡眠很好的倒下就睡著
在線醫(yī)生
很有感覺,是什么意思
ask_061547
就是躺在床上頭部有時候會像心跳那樣撲通撲通跳
ask_061547
是神經(jīng)錯亂了嗎
在線醫(yī)生
是的,
在線醫(yī)生
神經(jīng)衰弱
ask_061547
至從前年跟我老公經(jīng)常吵架他晚上一回家就找我事情之后就變成這樣了
ask_061547
那我現(xiàn)在懷孕又不能吃藥有什么好的辦法嗎
在線醫(yī)生
這個是屬于精神心理問題,
在線醫(yī)生
你可以求助于心理醫(yī)生,指導(dǎo)你如何進行放松訓(xùn)練
在線醫(yī)生
面對面進行
ask_061547
那現(xiàn)在又不能吃藥
在線醫(yī)生
這不是吃藥,是面對面的心理疏導(dǎo)
在線醫(yī)生
心理治療,
ask_061547
現(xiàn)在跟他不吵架了但是睡眠不好
ask_061547
以前的好睡眠回不來了
在線醫(yī)生
好吧,你可以按照我說的去考慮一下,
在線醫(yī)生
吃藥只是輔助,改變自己的態(tài)度,改變自己的認知,才是關(guān)鍵
ask_061547
?什么另外的食療嗎
在線醫(yī)生
沒有的
ask_061547
那要靠自己心態(tài)嗎
在線醫(yī)生
是的
ask_061547
我覺得我的心態(tài)很好了,想想開
ask_061547
睡不著就看電視不想別的
在線醫(yī)生
好吧,我的建議是如此
ask_061547
嗯
在線醫(yī)生
再見
展開全部內(nèi)容