我有抑郁癥怎么治療？

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• ask_844911

  男，23歲。醫(yī)生我有抑郁癥，我在上班時對我前面那個啊姨很恐懼，壓力很大痛苦痛苦晚上睡覺一整晚睡不著頭腦浮現(xiàn)很多畫面也有那個啊姨出現(xiàn)太痛苦了。然后我剛才去體育場頭腦又想起啊姨，外面帶不住人又想到房間了睡覺

• 在線醫(yī)生

  你好，這個情況是你不敢面對你恐懼的人

• 在線醫(yī)生

  但是你要上班

• 在線醫(yī)生

  就要每天面對她的

• ask_844911

  對，我這叫恐懼。她在我前面就算有東西擋住看不見我還有壓力大

• 在線醫(yī)生

  所以你要學(xué)著面對她

• 在線醫(yī)生

  她并不能把你怎么樣

• 在線醫(yī)生

  你要學(xué)會戰(zhàn)勝自己

• ask_844911

  哦，就是我自己跟自己過不去

• 在線醫(yī)生

  是的，最大的敵人是自己的

• 在線醫(yī)生

  這個人她并不會對你有什么影響的

• ask_844911

  那為什么我會想她呢？

• 在線醫(yī)生

  主要是你自己的內(nèi)心對這個有潛在的恐懼的

• 在線醫(yī)生

  這個可能和你的經(jīng)歷或是發(fā)生的某一件事有關(guān)的

• ask_844911

  自動想她我就來壓力

• 在線醫(yī)生

  她會給你什么 壓力嗎

• 在線醫(yī)生

  不會的

• ask_844911

  我對別人不會這樣，

• 在線醫(yī)生

  是自己給自己的壓力

• 在線醫(yī)生

  高估了她在你心中的地位

• ask_844911

  不知道，她長特別點吧。

• ask_844911

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  可能吧

• 在線醫(yī)生

  不管她長的怎么樣

• 在線醫(yī)生

  也不要影響你的日常生活

• ask_844911

  可是我難以克服自己

• ask_844911

  教教我，要怎樣

• 在線醫(yī)生

  只能面對她，不是逃避

• ask_844911

  怎么面對

• ask_844911

  跟她聊天

• ask_844911

  我現(xiàn)在一閉眼她就出現(xiàn)了

• 在線醫(yī)生

  聊天、接觸都可以的

• ask_844911

  我跟她沒什么好聊的

• 在線醫(yī)生

  沒話找話，克服恐懼

• ask_844911

  怎么克服

• ask_844911

  哦

• 在線醫(yī)生

  面對她就不會恐懼

• ask_844911

  哦，可能我喜歡她

• ask_844911

  我不想喜歡一個年齡大我一半的人

• 在線醫(yī)生

  你不恐懼她就可以

• 在線醫(yī)生

  不是讓你喜歡她

• ask_844911

  我以前也對我叔叔恐懼，是有點恐懼后來經(jīng)常跟說話后來就不恐懼了

• ask_844911

  我說我可能喜歡她

• ask_844911

  所以恐懼

• 在線醫(yī)生

  喜歡不喜歡先不管

• 在線醫(yī)生

  先克服恐懼

• ask_844911

  哦

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_844911

  其他她沒什么，就是我自己神經(jīng)病

• ask_844911

  發(fā)神經(jīng)

• 在線醫(yī)生

  沒有她什么

• 在線醫(yī)生

  是你自己內(nèi)心有想法的

• ask_844911

  對

• 在線醫(yī)生

  不是什么問題

• 在線醫(yī)生

  慢慢調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  就可以的

• 在線醫(yī)生

  不要有負(fù)擔(dān)

• ask_844911

  世界上到底有沒有像我這樣的人

• 在線醫(yī)生

  有，很多

• ask_844911

  比較難做到

• 在線醫(yī)生

  慢慢來

• 在線醫(yī)生

  這也不是一兩天能調(diào)過來的

• ask_844911

  嗯

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_844911

  我同事們 知道

• 在線醫(yī)生

  知道就知道

• 在線醫(yī)生

  這有沒有什么

• ask_844911

  是

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_844911

  我不想這工作了

• ask_844911

  換

• 在線醫(yī)生

  這個你自己考慮的

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