頸椎不太好是不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)猛烈導(dǎo)致的呢？

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• ask_632055

  女，24歲。最近發(fā)現(xiàn)自己頸椎不太好就每天正反活動(dòng)10圈頸椎，連續(xù)一周覺(jué)得脖子上耳朵后跟酸脹酸脹的，正常的嗎？是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)猛地運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的嗎？

• 唐軍

  一側(cè)還是兩側(cè)？

• ask_632055

  一側(cè)

• ask_632055

  左側(cè)

• 唐軍

  是耳朵后凸起的骨頭下方的肌肉酸脹嗎？

• ask_632055

  對(duì)

• 唐軍

  哦，那沒(méi)關(guān)系

• 唐軍

  那是胸鎖乳突肌肌肉勞損

• ask_632055

  是運(yùn)動(dòng)頸椎導(dǎo)致的？

• 唐軍

  休息后會(huì)逐漸緩解

• 唐軍

  嗯

• 唐軍

  可以局部熱敷或者按摩治療

• 唐軍

  關(guān)系不大

• ask_632055

  最近換了一個(gè)高一點(diǎn)的乳膠枕頭，有關(guān)系嗎

• ask_632055

  倒不厲害

• ask_632055

  就有點(diǎn)酸脹

• 唐軍

  休息別落枕了

• ask_632055

  好像有點(diǎn)落枕

• 唐軍

  不建議睡高枕頭

• ask_632055

  好謝謝

• ask_632055

  你

• 唐軍

  我怎么啦？

• ask_632055

  確定不是頸椎不好導(dǎo)致的？

• 唐軍

  如果你有過(guò)度運(yùn)動(dòng)頸椎的話(huà)可以引起局部的肌肉酸脹，但你近期有更換高枕頭的情況，考慮落枕

• 唐軍

  可以按摩緩解

• 唐軍

  或者熱敷

• ask_632055

  這兩都有

• ask_632055

  好的，謝謝

• ask_632055

  關(guān)閉吧

• 唐軍

  謝謝

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