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醫(yī)生您好，最近半個月感覺脖子特別不舒服，酸疼酸疼的，即使不低頭也不舒服，是不是頸椎不好，有沒有緩解的好方法
廣宗縣中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腱鞘炎,軟組織損傷,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭無菌性壞死,骨質(zhì)疏松癥,腰痛
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醫(yī)生您好，最近半個月感覺脖子特別不舒服，酸疼酸疼的，即使不低頭也不舒服，是不是頸椎不好，有沒有緩解的好方法！
王紹崇
平時低頭多嗎，
王紹崇
什么工作
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低頭多，做財務(wù)的
王紹崇
考慮和頸椎有關(guān)
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有什么方法能給我緩解一下嘛
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現(xiàn)在就是脖子難受的啥也干不了
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吃飯都費勁
王紹崇
這種情況是長時間低頭造成的。首先要避免長時間低頭。多做頸椎操，活動頸椎?？梢詿岱蟀茨徑?。
王紹崇
工作的時候要多抬頭活動。
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用熱水袋敷可以嗎
王紹崇
可以
王紹崇
然后揉捏頸椎
王紹崇
或者找專業(yè)人士按摩。
王紹崇
還有疑問嗎
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沒有了，謝謝醫(yī)生
王紹崇
不客氣再見
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