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抑郁癥焦慮癥厲害,都失眠了怎么治療?

找一個(gè)治療抑郁癥 焦慮癥的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生 我高三學(xué)

ask_8A7453 2017-05-11 16:17:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

侯俊英 二級心理咨詢師

雙鴨山市婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_8A7453

    找一個(gè)治療抑郁癥 焦慮癥的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生 我高三學(xué)生

  • 侯俊英

    您好

  • ask_8A7453

    是心理醫(yī)生嗎

  • 侯俊英

    您是醫(yī)院診斷的抑郁癥焦慮癥嗎?

  • 侯俊英

    我是心理咨詢師

  • ask_8A7453

    不是 我自己覺得是

  • 侯俊英

    抑郁癥焦慮癥是精神科醫(yī)生診斷的一種疾病,嚴(yán)重的需要住院治療。

  • ask_8A7453

    都抑郁的失眠了

  • ask_8A7453

    哦哦! 我感覺我是

  • 侯俊英

    哦,我是心理咨詢師,您愿意談?wù)勀那闆r嗎?

  • ask_8A7453

    現(xiàn)在都怕失眠了

  • ask_8A7453

    我高三 然后有幾次大考考差了開始很抑郁

  • 侯俊英

    所謂抑郁,焦慮,失眠都是一種表現(xiàn),是什么原因?qū)е乱钟?,焦慮才是我們關(guān)注的

  • ask_8A7453

    然后最近幾天很怕睡覺 怕會失眠

  • 侯俊英

    哦,考試考不好心情不好

  • ask_8A7453

    。 哦哦 就是跟別人比成績排名

  • ask_8A7453

    還有成績考差了抑郁的

  • ask_8A7453

    現(xiàn)在還會懼怕晚上 怕會睡不著

  • 侯俊英

    嗯,我理解。成績不好心情不好這是正常的,難不成誰成績考差了還挺高興的?!

  • 侯俊英

    睡不著是因?yàn)槭裁催@是關(guān)鍵

  • ask_8A7453

    是因?yàn)闀y想 會怕又睡不著

  • ask_8A7453

    我只想認(rèn)認(rèn)真真睡個(gè)好覺 可是怕會失眠

  • ask_8A7453

    然后就害怕

  • 侯俊英

    越怕越睡不著

  • ask_8A7453

    這個(gè)是

  • ask_8A7453

    那怎么克服恐懼啊

  • ask_8A7453

    搞得我上課心神不寧的

  • 侯俊英

    克服恐懼就是接受恐懼,既然害怕睡不著,索性就不睡了??磿W(xué)習(xí)。困了再睡。反其道而行之

  • ask_8A7453

    啊 這樣不好吧

  • ask_8A7453

    我想早點(diǎn)睡

  • 侯俊英

    現(xiàn)在你想的不是做不到嗎?早睡之前跑步運(yùn)動試試

  • ask_8A7453

    這個(gè)我不太想動

  • ask_8A7453

    我只想睡覺 休息好來

  • 侯俊英

    嗯,你來咨詢的目的是什么?

  • ask_8A7453

    就是想問問怎么克服恐懼失眠

  • ask_8A7453

    抑郁癥等

  • ask_8A7453

    求幫助啊

  • ask_8A7453

    醫(yī)生

  • 侯俊英

    可能是我前面沒有說明白。抑郁癥需要到醫(yī)院精神科診斷的,嚴(yán)重的需要住院治療,目前國內(nèi)主張藥物治療結(jié)合一些行為療法和心理咨詢治療??謶质呔徒邮茏约旱目謶帧:ε滤恢餍圆凰纯磿鯓?p>

  • 侯俊英

    這是我的建議,不知道說明白了嗎

  • 侯俊英

    這里快問快答,你的很多情況我不了解。希望回復(fù)對你有幫助。

  • ask_8A7453

    哦哦! 可以明白了

  • 侯俊英

    試試吧。

  • ask_8A7453

    還有什么克服恐懼的嗎?

  • 侯俊英

    你恐懼什么是關(guān)鍵?

  • 侯俊英

    恐懼害怕就接受自己的恐懼害怕,該干嘛干嘛

  • 侯俊英

    我是專職心理咨詢師,曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生,育嬰師,性與生殖健康咨詢師,有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

  • ask_8A7453

    好的

  • ask_8A7453

    好的可以

  • 侯俊英

    最后送您四個(gè)字:活在當(dāng)下。祝您學(xué)業(yè)順利!再見

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