頸椎不舒服感覺壓氣怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_214357

  女，21歲。頸椎很不舒服，感覺壓氣，總感覺有東西在壓著后背，挺直很累

• 劉浩

  你好

• ask_214357

  你好

• 劉浩

  這種情況多久了

• ask_214357

  3.4天左右

• 劉浩

  做過什么檢查或治療嗎

• ask_214357

  沒有，

• ask_214357

  沒去檢查。

• ask_214357

  做過肩頸按摩

• 劉浩

  平時(shí)是不是坐的時(shí)間多或者玩手機(jī)？

• ask_214357

  對(duì)，我是前臺(tái)天天坐著

• 劉浩

  上肢麻不麻

• ask_214357

  不麻

• 劉浩

  你這個(gè)應(yīng)該是頸椎引起來的

• ask_214357

  感覺壓氣

• ask_214357

  總想深呼吸。

• ask_214357

  然后躺下就好了

• 劉浩

  惡心嗎

• ask_214357

  有一點(diǎn)，感覺喉嚨那里有東西抵著

• ask_214357

  但是不明顯

• 劉浩

  2個(gè)建議 一個(gè)是做一個(gè)頸椎的CT或者M(jìn)RI 明確一下頸椎的程度

• ask_214357

  嗯嗯

• ask_214357

  第二個(gè)呢

• 劉浩

  一個(gè)是先保守治療一段時(shí)間

• ask_214357

  怎么保守治療

• 劉浩

  5 口服藥物可以用比如大活絡(luò)等

• ask_214357

  藥膏直接貼疼的地方就行嗎

• 劉浩

  脖子后邊

• 劉浩

  頸部鍛煉一定要做 你現(xiàn)在這個(gè)不嚴(yán)重

• ask_214357

  好的，

• 劉浩

  通過鍛煉是能恢復(fù)的

• ask_214357

  感覺后背上半部分直不起來

• 劉浩

  如果長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)慢慢演變成頸椎病的

• ask_214357

  我知道駝背不好。但是挺直的話特別酸累

• ask_214357

  駝著很舒服

• 劉浩

  以后會(huì)不舒服的

• 劉浩

  趁年齡小改過來

• 劉浩

  平時(shí)多多戶外運(yùn)動(dòng)

• ask_214357

  還有什么拉伸的方法嗎

• 劉浩

  這個(gè)是最基本的 你可以著重練習(xí)一些后仰的鍛煉或姿勢(shì)

• ask_214357

  好的謝謝

• 劉浩

  嗯嗯 不客氣

• 劉浩

  還有什么問題嗎

• 劉浩

  那祝你早日康復(fù)

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