不吃甜食零食會(huì)發(fā)胖嗎

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• ask_689909

  女，23歲。不吃甜食零食只正常吃飯和吃水果是不會(huì)發(fā)胖的吧。。。

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在多少斤

• 在線醫(yī)生

  多高

• 在線醫(yī)生

  吃飯吃多少？吃什么菜？

• ask_689909

  102 接近170

• ask_689909

  飯量小只愛吃蔬菜

• 在線醫(yī)生

  102斤？

• ask_689909

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  這么瘦，不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  你這么高，這么瘦已經(jīng)是偏瘦了

• ask_689909

  一個(gè)人只正常吃三頓飯和水果 不吃那些甜食零食是不是就不會(huì)發(fā)胖了

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，你每頓都吃八分飽，最好晚飯后散步半小時(shí)到一小時(shí)，這樣可以保持的更好

• ask_689909

  懷孕期間如果也不去吃甜食零食是不是就不怎么發(fā)胖了

• 在線醫(yī)生

  那不會(huì)哦，懷孕一般會(huì)胖15斤到20斤左右

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)橐徊糠质翘汉脱蛩?，胎盆的重?p>

• ask_689909

  意思是孕期不吃甜食零食或者少吃一點(diǎn)點(diǎn) 這樣就會(huì)少胖些

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的

• 在線醫(yī)生

  會(huì)少胖一點(diǎn)

• ask_689909

  孕期吃什么好又不會(huì)胖人

• 在線醫(yī)生

  多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，魚，蝦，雞肉，牛奶，少食多餐

• ask_689909

  每天喝豆?jié){是不是很好

• 在線醫(yī)生

  可以的，豆類也是優(yōu)質(zhì)蛋白

• ask_689909

  謝謝

• ask_689909

  懷孕的頭三個(gè)月怎么注意

• 在線醫(yī)生

  少勞累，不要走太多路和樓梯，要多臥床多休息，不要熬夜，不要吃生冷刺激的，不要同房

• ask_689909

  謝謝

• ask_689909

  可以上班工作嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，盡量上輕松一點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  不要?jiǎng)诶劬涂梢粤?p>

• 在線醫(yī)生

  你工作是做什么的

• ask_689909

  服裝店

• 在線醫(yī)生

  不要久站哦

• 在線醫(yī)生

  久站可能不行

• ask_689909

  還注意什么 手機(jī)可以玩嗎

• 在線醫(yī)生

  少玩一點(diǎn)，有一點(diǎn)輻射的

• ask_689909

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  祝你身體健康，再見

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