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實(shí)錄
女，17歲,身高是一米五七體重是一百零二斤，我減肥有三四個(gè)月了，晚飯不吃，早飯吃的非常多，午飯正常，基本上保證是一天一個(gè)雞蛋一袋牛奶，一個(gè)星期是吃兩三次魚肉，平時(shí)偶爾也有運(yùn)動(dòng)跑步，但是我是美術(shù)生每天都得坐著，擔(dān)心減肥會(huì)反彈嗎？
夏津縣田莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)中藥 ，針灸推拿 治療男女不孕不育 ，心腦血管病 等疑難雜癥。
ask_533833
女，17歲。我是高中生今年十七歲了身高是一米五七體重是一百零二斤，我減肥有三四個(gè)月了三四個(gè)月都沒有吃過晚飯，早飯吃了非常多，可能是晚飯不吃的原因，早飯?jiān)鯓映远汲圆伙?，中午飯呢，就是有時(shí)候少吃有時(shí)候吃飽，平時(shí)那有時(shí)間我也會(huì)運(yùn)動(dòng)啊跑步，但是我是美術(shù)生每天都得坐著，嗯我害怕那個(gè)我的減肥反彈，我基本上保證是一天一個(gè)雞蛋一袋牛奶，哦哦，一個(gè)星期是吃兩三次魚吧魚肉
宋傳坤
你好 你正在學(xué)習(xí)和長身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)候 按說不應(yīng)該減肥的 你不超重 晚上這頓飯很關(guān)鍵 要吃飯的 按你說的營養(yǎng)還可以
ask_533833
那我害怕我減肥的反彈
宋傳坤
晚上可以少吃點(diǎn) 要營養(yǎng)均衡 生活規(guī)律 不攔會(huì)生病的
ask_533833
那減肥怎么辦
ask_533833
我感覺我不瘦
宋傳坤
體重不超
宋傳坤
20歲以后再減吧
宋傳坤
可以的
ask_533833
蹲著不會(huì)長胖吧
宋傳坤
不會(huì)的
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