男，14歲。不扭脖子就不舒服，一扭脖子就有咔咔聲。而且，摸脖子后面第一個小圓骨（只有第一個）還會有痛感。頸椎問題。 最近幾天手機玩的多。
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主治疾?。杭毙陨虾粑栏腥?月經失調,冠心病,糖尿病,高血壓,失眠
ask_849308
男，14歲。不扭脖子就不舒服，一扭脖子就有咔咔聲。而且，摸脖子后面第一個小圓骨（只有第一個）還會有痛感。頸椎問題。
張伯洋
您好
張伯洋
請問您有長時間低頭看手機嗎？
ask_849308
有
張伯洋
嗯
張伯洋
平時有沒有頭暈目眩。
張伯洋
頭痛頸椎痛的情況。
ask_849308
頭暈只有蹲太久起來才有，頸椎痛有一兩次，其它沒有
張伯洋
嗯
張伯洋
首先，您需要改善不良的生活習慣，不要長時間低頭看手機。
張伯洋
這樣會引起頸椎病。
張伯洋
有沒有測量過血壓或者血糖值？
ask_849308
沒
張伯洋
建議您有時間再聊一下。
張伯洋
有時間測量一下。
ask_849308
嗯
張伯洋
然后。平時有些運動，不要長時間看手機電腦。
ask_849308
數據能表面什么
張伯洋
您這種情況就會緩解很多了。
張伯洋
什么數據
ask_849308
血壓值
張伯洋
看有沒有偏低的情況就行。
ask_849308
還有，我這種情況很久了，特別最近連睡覺都不舒服，能自己慢慢痊愈嗎
ask_849308
偏低說明什么？
張伯洋
需要適當的按摩
張伯洋
然后熱敷就能緩解。
張伯洋
血壓低血糖低，說明不了什么，只要飲食上多吃些有營養(yǎng)的食物。
張伯洋
多吃豆類蛋類牛奶。
張伯洋
然后讀這迅動就可以了。
張伯洋
多些運動就可以了。
ask_849308
只能緩解嗎
張伯洋
慢慢緩解就會痊愈了。
ask_849308
哦，謝謝
ask_849308
還有什么要注意的嗎
張伯洋
也同樣謝謝您了。
張伯洋
剛剛的注意事項都為您講了。有適量的運動，不要長時間低頭看手機或者面對電腦就行。
ask_849308
嗯，謝謝
張伯洋
好的，也要謝謝您的
張伯洋
希望您能夠快些調理好身體，并且一直健康的。
張伯洋
那就先為您關閉會話了，再次的謝謝您。
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